Happy Christmas!!
…らしからぬテーマで
久々のブログをお届けしようと思います(笑)
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いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます！
鎌倉/アロマとヒーリングのプライベートサロン
【Makana】のトモミです。
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毎年あまりクリスマス感のない鎌倉ですが
陽が差して気持ちいい～
表参道はさぞかし煌びやかなんだろうな～
で、よりによってなんでこんなテーマ？！
1年で最も「陰」極まる冬至を越え
少しずつですが「陽」のエネルギーが増してきています。
ですが、明日26日の新月くらいまで
まだ少しデトックス期間なのですね。
クライアントさまから相談を持ちかけられたりもして。
自分の中のネガティブな部分
目を背けたい事柄
体調不良
そんなのが表面に出て混乱していた方、
まだ真っ只中な方、
多いのではないでしょうか？
この期間は仕方ないです。
むしろ自然なこと。
いつもなら、
Sacred Aromaの香りと瞑想したり
アクセスのツールを使ったり
それでシフトチェンジできるんだけど、
私もこの期間はそうもいかなかったりします。
ネガティブな感情って
大抵の根元は他人のもの（ジャッジメントなど）だったりします。
だけど、何をしてもそれがなくならない時は
あきらめて
そこにとことん浸る
というのもオススメです(笑)
中途半端ではなく、
とことんってのがミソ。
感情をつらつら書き出して、
後でビリビリに破くもよし。
あとは時間、期間を決めてみるといいかも。
「今から3時間、悲しみに浸る！」
「今日1日は怒りに任せて毒づく！」
とか？！（笑）
＊ご家族や一緒に行動する方がいる場合は、くれぐれも許容していただくように！
＊SNSに無駄に投稿するのはオススメしません
あれ？
予想してたアドバイスと違う？？
だってね、
とことん浸るのってエネルギー使うし
疲れちゃうし飽きちゃうから
そうそう長期間その状態キープできませんよ。
とことんやってみると
そんな自分がおかしくて笑えてきたり。
設定時間を終えたら
（延長の必要がなければ）
「とりあえず一歩だけ次行ってみるか！」って。
そしたらまずは、
思考ではなく身体が喜ぶことをしてあげてください。
とっておきの美味しいスイーツを食べに行く
自然の中で深呼吸しながら身体を動かす
思いっきり歌う
極上マッサージを受ける
パワースポット、パワーパーソンに会いに行く
まぁこれはどれも
私自身の身体が喜ぶことなわけですが
とにかく
あなたのBodyをJoyで満たしてあげてください。
甘えていいんだよ
受け取っていいんだよ
感謝とともに、自分に許可を出してね。
身体は丁寧に大切に扱われると
あなたにたっぷり貢献してくれます。
例で挙げた最後の
パワースポット、パワーパーソンに会いに行く
これ実は、
あるクライアントさまが私に言ってくれた言葉なんです。
「Makanaは私のパワースポット
トモミさんは私のパワーパーソンです！」って。
感激しすぎて一生忘れられない言葉。
そのエナジーで在れるよう
もっともっと素敵なエナジーで在れるよう
ネガティブな感情に浸っている場合ではなーーい！！
と、今、私もさらなる一歩
というわけで、
自分の陰（影）の部分と向き合って辛い…
という時は、
Makanaというパワースポットもあることを覚えておいてください。
陰（影）の部分は
あなたのエネルギーをさらに拡大してくれる大きなチャンスです。
あの時のあれがあったから、ここに来れた
そう語れるあなたが
また誰かのパワーとなる。
そんな宝だよ。
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