週末@長湯

久しぶりに曇り空でスタートの大分

ちょびっと小雨もパラついてます

イイ感じのお湿りでしょうか・・・でも、今日わりと外回り買い回りがあるので、土砂降られるとヤだな～

土曜日曜と、お出かけしてきました

意外に空きがあって、急遽って感じでクアパーク長湯

フィットネス・フレンドリーな宿なの嬉しいです

お食事もヘルシー志向

まずはカボス酒とクリーム豆腐でスタート

前菜

お造りの海老は、最近人気の”天使の海老”

胴体部分は生、アタマの部分は出汁煮されているので、すべて美味しく頂けます

南瓜のお饅頭仕立て

長湯といえばエノハが名物です

杉の皮に包まれたエノハはコンフィ仕立てです

アタマからしっぽまで、柔らかく美味しく頂けます

クアパーク長湯ご自慢の

薬膳スープ

走って泳いで、たっぷり頑張った身体に沁みわたる優しいお味です

洋皿は和牛のロースト

柔らかく、噛み締めるほどに滋味旨味

フィナーレは名水蒸しプリンと、カボスのグラニテ

特にカボスのグラニテは口をスッキリさせてくれて、お食事の締めとして最高

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翌朝は、普段よりぐっと寝坊の5時半起床（爆

徘徊&ゆるジョグ@長湯

芹川の向こうから日の出

クアパーク長湯には湧水があります

冷えっ冷えの湧水で水分補給して、いざ

名水長湯は米どころでもあります

既に出穂しているのが殆どですが、何割かはまだコレから・・・って感じ。色味が若干違う、古代米ぽい稲もありましたよ。

田んぼの向こう側に見えるのは久住のやまなみ

今年はいろんな規制もとけて、賑わっているんでしょうね

芹川のほとりにある天満様に今年もご挨拶

今年は風鈴棚が

1時間半ほどの徘徊&ゆるジョグ。

宿に戻ったら、ちょうど朝ご飯

活力湧きます

チェックアウト後は、例によって大観峰に行きましたが・・・コロナの規制が明け、外国からの観光客も戻ってきて・・・なんかもう景色を見るより人を観に行くって感

じっくり景色を堪能できた数年前が懐かしかったりもしますが、大観峰的にはお客様が戻ってきて良い事だよな～・・・

ルートからちょと外れたところに咲いていたヒゴタイ

産山のヒゴタイ公園も行ってみたい気もしますが、そちらもきっと人見にいくトコになってるんだろな

ま、でもしっかり買うものは買ってる（爆

土地どちの醤油を味わうのは楽しいものです

そして、落雁好き的には絶対ハズせない阿蘇の白雪

めばえ！！

絶賛お盆休みだったダンナも、今日から平常ダイヤ運行だべ

主婦やってると、ダンナが休みの時の方がムダに忙しかったりするのも事実

そういうわけで、ワタクシも今日は本格的平日ダイヤ運行

仕込みゴリゴリ～っとな

バタバタしつつ、ふとこやつを見たら

なんと向かって一番左手にある枝の途中から

新芽が出てたがね～～

地元のフラ教室通い出して数年たった頃、ちょと半ば強制的に参加させられた（爆）ホノルルフェスティバルでの渡ハ。帰りのホノルル（現・ダニエル・Ｋ・イノウエ）空港で気まぐれに買ったティリーフの株。

雑に育ててきた割には健気に頑張ってくれてますが・・・まさかこのタイミングで新芽が出るとは

ちょっと前の投稿で、

「新しいフェーズに突入したかも」

と思っていたのと、

ここんとこまた何かにつけて実母からのハラスメントがエスカレートしてきている中で、こういうのがあると元気が出ますな

こんばんは☆

朝晩は涼しくなったんですけどね～

今日もそれなりに猛暑な一日でした

ダンナは絶賛お盆休み期間なうですが、ワタシは平日ダイヤ運行でやらせていただいておりますんで、水曜日の本日は午後イチ、フラトレ日

昨日、お呼びがかかって出頭した実家。実の母親から「あんたまた太ったんかい、このデブが」とのお叱りをうけつつ

ふと見た足の甲がえらいこっちゃww

焦げとるで（爆

今日はこのメンツで

お盆休みですが、官庁は普通に業務しているし、iichiko文化センタも平常営業で、館内もいたって平常モード

ただ、お向かいのOPAMはかなりの人出になっていましたね～

まだまだ猛暑？

絶賛お盆休み期間に突入している我が家ですが、ワタシは平日ダイヤ運行させて頂いてます（怒ww

出来ればお昼あちこちくらいに出走したかったのですが、家事をあれこれこなしていたら2時過ぎてしまって

この時間になるとエリートランナーさんが出没しだす危険性でも、西大分方面は車の往来が激しいので、午後はもう根本的にNG

ハラスメント受けても、出走遅れた自分が悪い・・・と、覚悟を決めて大分川河川敷に行ってみましたが。

世間一般的には、まだそれなりに猛暑なのか大分川河川敷はほぼ貸切ヤッホ～でした。ﾊﾞﾝｻﾞ～ｲ

暑いといえば暑いし、走り終わった後はスポドリ500ccでも間に合わないくらいの発汗（ちなみに炎天下でも1時間くらいの尺の場合はNO給水でネバります）・・・だけど、空は何気に秋の空

1時間の徘徊&ゆるジョグ@炎天下から、ノンストップで家中の拭き掃除をこなしたのち、

たまにはゼ～タク府内温泉

ジャズが流れる天然温泉

あつ湯とぬる湯があるけど、夏場はあつ湯にサッと入ると、汗ひきが良いですよ

デブ活の秋が来る（嗚咽

今日もカラッカラの天気になりそな気配ムンムンで夜が明ける大分です

空気が乾燥しているので、カビの心配はないのですが、気温が高い事もあってお芋、芽が生えてきてた

ので、朝っぱらから焼き芋作ります（芽は摘み取り済み・爆

五目なめ茸と併せ、常にストックしときたい、椎茸の煮つけ

朝晩涼しくなってきた事もあって、椎茸の炊けるニオイの美味しさ度が増してきました

昨日マルミヤで久しぶりに

カネテツの"ほぼシリーズ"。

いろいろあるけど、やっぱコレが一番好き～

"食欲の秋"の気配がしてきました・・・すっかりリバウンドしきってしまって、そろそろ3ケタも射程距離内に入ってきて、こっからどんだけ増量するんだ