日々のくらしにアロマとクレイを♪
江田島市のアロマレッスン＆クレイサロン“MAKAI HALE(マカイ ハレ）”です。
今はローズゼラニウムが元気でおススメ！
今日の午前中はライフサイクルラボのオンラインセミナーでした。
しっかり学びたい内容だけれど、なんだか頭がボーッとしたまま。
そんな時に視界に入った精油BOX。
そうだ
精油を使って、シャキッとすればいいじゃん
と選んだ精油は
シナモン・カッシア
成分の多くが芳香族アルデヒド類。
なので、刺激強いので使用には禁忌あり（注意が必要）
受講中でしたので、近くにあったティッシュに滴下しパソコンの横へ。
香りはいわゆる“ニッキ”の香り。なので、好みが分かれます。
私はシナモン好きなので、大丈夫
気付くと頭がスッキリ
体感出来たので、皆さんにお伝えしなければ～と書いてます
このように、ふとした時に気軽に使えるのがアロマテラピー。
良い香りでリラックスだけではないのです。
成分を知り、どのように使用できるか知る。
日々のくらしに役立つ学び。
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