雨が降っているし、最近ラーメン食べていないし。

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家にあるものから、インスタントラーメンを探しだして作ってみたところ、見た目もあれなんですが、味が非常によろしくない。

理由はすぐに分かりました。

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もしかしたらなんとかなるんじゃないかと思って。



今回は私が白。コンピュータに7子置かせてみました。

非常に危なっかしいですが、奇跡的に黒が投了。
もうちょっと危なげなく、かつ僅差で勝ちたい。

ところで今日は大変暑かったです。
もしやと思って検温。

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運動代わりに、ちょっと気になる場所に行ってきました。

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この電車が出る場所、地下深くからいきなり高架に出るような感じがして不思議でした。

現場。

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なるほど、地面が結構傾いている上に、線路は登り坂でした。

肝心の出口付近を目視で確認しようとしましたが、柵などにはばまれで断念。

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ところで、来週心エコー検査が決定しました。
「多分問題ないと思うがねんのため」だそうです。
私が白。



死活がわからないので、「わからねえよ」等と絶叫しながら打っています。
新歓パーティーがあって、でも食事制限しているのでウーロン茶ばかり飲んでいて。
山盛りになって出てきたフライドポテトを我慢して帰って来ました。

そういえば冷蔵庫には山のようにもやしがある。
フライドポテト感覚で食べられないものだろうか?

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調理過程は省略しますが、作って大変後悔しています。

ところで、「ビタミンB群が足りないのでは?」という趣旨のご指摘を某氏から頂戴しまして、最近ビタミンBっぽいものが入っているものを摂取しています。

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効いているかどうかは不明です。
食事だけでなく、運動もしなければならないと思って。

時間もあり、天候も良かったので、ひとっ走り行ってきました。

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42キロメートルぐらいのコース。
かつて鉄道が通っていたところを通りました。

旧・常陸北条駅と思しき場所。

$◆◆できるかな?◆◆-常陸北条

旧・常陸小田駅と思しき場所。

$◆◆できるかな?◆◆-常陸小田

旧・田土部駅と思しき場所。

$◆◆できるかな?◆◆-田土部

旧・常陸藤沢駅と思しき場所。

$◆◆できるかな?◆◆-常陸藤沢

旧・虫掛駅と思しき場所。

$◆◆できるかな?◆◆-虫掛

旧・新土浦駅と思しき場所。

$◆◆できるかな?◆◆-新土浦

その他、不自然に迂回した経路、城跡だったようです。

$◆◆できるかな?◆◆-小田城

国土地理院が管理しているらしい謎の物体。

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帰宅後地図で復習したら、坂田駅の跡地に気づかずに通り過ぎていることが判明。
もう一回行くチャンスは有るでしょうか?
最近乳製品を避けているなと思って。

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毎日1つずつ食べるとしたらどのヨーグルトが美味しいか模索中。

もやしは1袋25円のものを4袋購入。

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茹でるとえいようが逃げるとか聞いたので、電子レンジで加温調理。
めんつゆとラー油で調味。

2皿目は中華ドレッシングで。

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1皿目と似ていますが、味はだいぶ違います。
昨日のうどんが余っていたので。

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とうふと一緒にめんつゆで味付け。ショウガをトッピング。アクセントにラー油を。そこそこ美味しい。ショウガはないほうがいいかと。

つぎに、とうふをめんつゆ、ラー油とコショウで。

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簡単な割にはなかなかのものです。

最近こんな感じのものばかり食べています。だからといって、体重が減ったり体脂肪率が減ったりということは今のところなし。

何かを間違えている可能性があります。
とても久しぶりな感じです。

大型連休中は実家に引きこもっていておりました。

家に帰ってからはまた控えめな食生活。

「ワンタンにうどんを入れると美味しいよ、うどんが中華風になって」というような話を耳にして、試して見ることにしました。

材料。
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調理過程。
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完成品。
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今日の炭水化物はこれだけ。

とても美味しい。でもそれはお腹が空いているからかもしれないです。
もやしを蒸し焼きにして鶏がらスープで味付けしたもの。

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これはおいしかった。

冷奴。

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これもおいしい。

サラダ。

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まあまあ。

もやしを茹でてノンオイルドレッシングをかけたもの。

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これは大失敗。酸っぱくて困りました。

それ以外にキムチとりんごジュース。

これで痩せたか? いいえ、ぜんぜん。