筋肉痛(＞＜;)

ただいまァーッ☆



今日も一日
頑張りました(^◇^)/



昨日の夜ﾁｬﾘで遊びすぎて筋肉痛(＞｡＜;)



おまけに相変わらず、
歯が痛い(+｡+)



しかも、
身も痛い(+｡+;)



最近は
顎関節症にもなって。



毎日整骨医院に通ってます｡｡｡



けど、まだ次の日に痛みがくるってのは、、、



まだ若い証拠かな(>◇

歯痛(+｡+)


うぅ…




歯が痛い(+｡+)


今はかなりよくなったけどDASH!




なぜかしら、今朝歯が痛くて目が覚めた。。



ソッコー歯医者に行って診てもらって、お薬貰って来ました(＞☆＜；)



皆も歯はきちんと磨きましょう(^ﾗ^)w

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ


今日もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ行って来ました溿

毎日、仕事から帰って、ﾁｬﾘ自転車で3㌔くらい走ってます走る人DASH!淼！

特に何でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるって訳でもないんですが…

最初は気分転換に運動を初めたら毎日の日課になってしまってなかなかやめられなくなって未だに続けてまーす

雨の日はさすがにやってないですけど溿

運動したいなぁ溿って思ってる人がいたら、最初は近所でもﾁｬﾘ自転車で走ってみてはいかがでしょう煜

意外に楽しく続けられますよ淲音符