お盆休み前に腸炎になり、食べ物に気をつけていました。
お陰様で腹痛はなく過ごせました
消化の良いものは飽きたので、少しずついつも通り食べてます
暑過ぎてサーティワンやシャトレーゼのアイスにハマリ中、食べれる幸せ感じてます笑
腰痛は、、、まだ痛みが残ってます
こんなに長引く腰痛は初めてで、場所的に仙腸関節性腰痛なのかなと思ってます
歩くのは問題ないので毎朝、犬の散歩をしたり、日常生活をしたり、大分よくなりましたが、仰向け寝や1時間椅子に座ると仙骨辺りが痛い、あぐらが痛い
2時間の映画はやめておきました
軽くラジオ体操してみると、前屈、後ろに反るポーズは痛い
腰回してみたり、歩いてる方が痛くない
薬は飲んでなくて、痛い時にはカロナール
ここまで良くなったので気長にやります
夏休みも後少し、甥っ子のパワーに負けてます笑
純粋で可愛いけど、カロリーメイトのCMのような元気な怪獣です
いつも思うけど元気なおばちゃんになりたい！！