埼玉県三郷市/アロマとカラーでメンタルケア
産業カウンセラーのサロン&スクールGreenShower
ゆるりんと思考癖をはずす人生再幸築セッション
潜在意識アロマ®︎セラピスト 遠藤ひろこです
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昼間外に出ると、まさにうだるような暑さですね
今年のお盆は実家の妹にお墓参りをお願いして
家の仏壇にお花とお菓子を備えました。
生前、いろんな思いがぶつかったり、
すれ違ったりしたこともありました。
そんな言い方ないよ。。と涙したことも。
でも、今になって思うんです。
確かに、欲しい形ではなかったけれど。。。
そこには確かに『愛』があった。
そう感じられるようになったとき
素直に感謝の気持ちで、手を合わせられるようになっていました。
同時に、自分に対しても愛おしい気持ちも
じわじわと心の中に温かく確かに感じられるようになりました。
人生の一山を越えて、第2の人生ともいえる今
3回忌を迎えた母へのつぶやき
改めて、ありがとう
アドバンスカラー®エンディングノート
「大切な自分へ「」 「大切な人へ「」 の2冊のノート
折々に取り出して
書きたいところ
書きやすいところから
繰り返して、色を選び、裏にある言葉を選び、書き足しています。
やるたびに新たな発見があり、ふっと、微笑んで。
今までの自分を認める
今の自分を理解する
未来にどんな自分でいたい?
自分を理解すると、大切なものがみえてきます
自分の人生が愛おしくなります。
だから、自己肯定感が自然にアップ
社員研修でも活用されています。
☆色を使って前向きに『今を生きる』ためのノート
この講座のみアドバンスカラーセラピストの資格がリモートで同時取得可能♪
アドバンスカラー@エンディングノートファシリテーター養成講座
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