埼玉県三郷市/アロマとカラーでメンタルケア
産業カウンセラーのサロン＆スクールGreenShower
ゆるりんと思考癖をはずす人生再幸築セッション
潜在意識アロマ®︎セラピスト 遠藤ひろこです
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気持ちの良い天気に誘われて、ふらりとひとり時間
用事や仕事ではなく、「ただ出かける」のは控えていたので
近場でしたが、思った以上に和んで心地よく感じているのに気づきました
リクエストをいただき、
聴くチカラを磨くワークショップを開催しました。
（左が恵さん♪）
潜在意識アロマ®同期の仲間でもあり
現在は子育ての経験から、不登校中学生ママの相談室
そして、せっけんやハーバリウムの教室を主催されている恵さん
今回はクライエントモデルをお願いしての
実践後に検証するスタイルで行いました。
実践スタイルだからこそ
聴き方のクセがふと出てくることも
モデルの方には、ワークショップの途中でご参加。
お話いただいたあとご感想を頂き終了。
いやぁ、これはリモートならではだなぁ
と、新しい発見でした。
ご協力に感謝です
最後に、クライエントの方に今日この時間で
一番話したかったことは？とお聴きしました。
もちろん、話すなかで色々整理されることも
あります。
ただ、ご本人も話しているときには
気づいていなかった「気持ち」に気づかれたようです。
実際のセッションでは、このワークのように
クライエントの方と答え合わせする時間は
当然頂けません
言葉を聴き、共感し、理解し、応答する
当たり前ですが、この繰り返ししかないんです。
その後の検証では、録音を聴きながら
一番話したかったこと、分かって欲しかったこと
に触れた応答になっているか。を検証しました。
実は、シンプルにそれを続けることの
難しさと大切さは、日々実感しているところ。
「この人は分かってくれている」
「一緒に進んでくれる（待ってくれる）」
としっかり感じたクライエントは
問題を把握したり
どうなりたいかを話したり
そのためにはどうしたら？と考えたり
捉え方が変わったり
クライエントのこころにゆとりが生まれ
冷静になったり、ゆっくり理解されたうえで
現状を捉えられると
なりたい方向を自分から選んでいく
気がしています。
特にセッションの初めは、大切
もちろんお悩みの深さや大きさは
その人それぞれだし、
無意識下では、
実は今は「まだここにいたい」ということもある。
そんなことも含めて
１人では、気づけない（気づきたくない）
ことも、分かってくれる、一緒にいてくれる
人がいて、聴いてもらうことは
大きなきっかけや、サポートになる。
あちゃ、長くなってしまった
(結局これ、自分にも言ってます)
ということで、最初の部分を
検証、ご感想を伺った今ならどう応答する？
を中心にワークするなかで
ご自身の聴くクセ 応答のクセに気づいていかれました。
日頃から真摯に向き合っているからこそ
見えてくるし、実践で活かされますね
ご参加ありがとうございました
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