埼玉県三郷市/アロマとカラーでメンタルケア☆産業カウンセラー
～思考癖から解放され気づくと人生大転換♪～
心ほどくと楽になる
思考癖リセットアロマセッション
潜在意識アロマ®︎セラピスト 遠藤ひろこです
ここ一週間ほどの間に、
珍しく気持ちが揺れ動くことが
続けてありました。
誰かに、何かを
というのではなく、自分の中からジワッと
湧いてくる
そんな感覚。
今までなら、
ちょっと疲れてんのかなぁ
気持ちの切り替えしないとなぁ
なんて方向になるのですが
今回は、ふと
この「気持ちの揺れ」に
じっくりつきあってみようか
と思ったのです。
ちょっと不思議な感覚だったので
節分の夜の独り言。
思い出しつつ
観察してみると
その感覚は
「いたたまれない」
というのがしっくりくる。
恥ずかしいというより
もうその場にいられない
ような感覚。
でも、実際にはそんな事が
おきている訳ではなくて。
改めてもう一度
似合わないこの感覚がどこから
来るのだろうと
思い出しながらその感覚に
ずっと触れていると
胸の奥に
ちいさな塊を感じて。
その塊に
耳をすませて
どんなこと
感じてるのかなぁ
何か、嫌な気分？
違う。。
悲しいのかな？
ちょっと違う。。
あんたは、あっち行ってなさい！！
？
あんたは、黙ってあっち行ってなさい！！
？
？
？
あんたは、いいから黙ってあっち行ってなさいっ！！
あっ
。。。
昔から、よく浮かぶ風景があった。
多分小学校低学年くらい。
廊下で一人座り込んで
壁に飾ってあるウサギの絵を見上げてる。
そのウサギの絵がたま～に
浮かぶんだけど
何の意味があるのか分からなかった。
この言葉と
このシーン
はっきりはまだ思い出せないけど
多分、繋がっている。
そして、ガラス扉の向こうでは
沢山の大人たちが
言い争う声・・・
そこから先は
どうしても
思い浮かばなかったけれど。
今感じている感覚は
現在のものではない
というのは
凄くよく分かって。
そっかぁ。。
ここだったんだ。
と、ホッとしたら
自然に涙がこぼれた。
そうしたら
胸の奥にあった塊が
フッと軽くなって
いつの間にか
溶けていった。
「いたたまれない」
感覚は
どちらも私が
自分の事を
自分の思いを
話そうとしたときだった。
決してその場にいた人達が
私に批判的だった訳ではなく
嫌な思いをした訳でもない。
ただ、普通に
許された環境で
話す自分の思いに
どうしてこんなに
「いたたまれない」
消えてしまいたいような
感覚になるのだろうと
我ながら不思議だった。
頭では
なぁにやってんだか
という感じなんだけど。
どうやら
こころの方は
凄ぉ～く納得したらしい。
次に、同じような
場面になったとき
今度は何を感じるんだろう。
ちょっと
楽しみになってきた
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