お越しくださりありがとうございます。
先週末、土曜日は３月の薬膳基礎セミナーでした。
今回は2名の方が参加してくださり、
「イライラとうつうつ」
についてお伝えしました。
先日、久々に会った友人も
「２月頭くらいからモンモンモヤモヤ、
なんだかわからんけど、焦るようなイライラするような…
そんな気分になってる」
とのこと。
基礎セミナーの最初にもお話ししているのですが
私たちの身体って、意識するしないにかかわらず
季節の移り変わりや、その季節の特性？に影響を受けてるんです。
だから、この時期に出がちな
「いらいら」、「うつうつ」、「もやもや」があってもおかしくない。
それ、ちゃんと季節に順応してるってことやねんで！
って友人に話をすると、びっくりしてました。
どうつながって、そうなるのか。
それがわかれば、対策も練れますしね！
もちろん、そういう時におすすめの食材
などもお話してます。
いらいら、うつうつ、は目には見えず、
気持ちの上でもことではありますが
食べるものを選んで、身体からアプローチするのも
一つの手段だったりするんですよ。
そんなことを、これからもたくさんの方にお伝えしていけたらいいな
と思っています。
そして、そして
その夜はレイトショーにてこちらを観てきました。
『サムライマラソン』
原作と映画は違うものだと思って観る派の私ですが…
え？え？？
って、ちょっと戸惑ってしまった…
ここまで別物になってる映画って久々かも…。（※しずか調べ
臨場感あふれていて（怖いくらいにリアルだったし
悪くないと思うんです。
でも、あえて言わせてください。
もっと原作のまんまのほうが良かったと思う！
原作の、
「マラソンに出ることになったお侍さんたちの悲喜こもごも」
と、
なんとなくほっこりする読了感が良かったのになー。
佐藤健くん目当てでしたが（下心！！
森山未來くんがおもいのほかかっこよかったです（やっぱり下心！
秋風先生も、まんぺーさんも出てます（朝ドラ！
映画を観てから原作を読まれる方も
びっくりしちゃうのかな？
なんて
ちょっと興味があったりします
そういえば、
映画の中のマラソン折り返し地点で、キュウリを配っていたなぁ。
あれって、冷ますためになってるかも！
と、ついつい薬膳的見解で観てしまいました…(笑)
そんなオマケ話も少々入るセミナーです。
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薬膳を気軽に始めたい方におすすめ
薬膳基礎セミナー
毎月のテーマに沿ってお話しています。
平日、土曜日、２回開催です。※両日とも内容は同じです。
2019年３月のテーマ：「イライラとうつうつ」
日程 ３月２２日 金曜日
2019年４月のテーマ：「肌のトラブル」
日程 4月6日（土曜日）
18日（木曜日） ※両日とも内容は同じです。
時間 １０：３０～１２：００
場所 神戸元町 健膳美食サロン・セミナールーム （咲美堂漢方薬堂
詳細、お申込みはこちらからどうぞ♪→健膳美食サロン
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