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Tokyo〜サクセスライフ2〜

1日の内の感じたことや出会った出来事などを中心に書いています。


ずっと毎日書いてますが、お疲れモード月間。


突然、大きな吹き出物が出てきたり、先週の水曜日から大きな口内炎が出来た。突然、下歯茎に。


もっと言うと、先月末から右奥の下アゴに痛みから始まって、この口内炎に至るのだが、口内炎が治らない。。


もはや、一昨日なんて日高屋のレバニラ炒め食べたのに治らない。。

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日高屋のレバニラ炒め美味いよね〜。

いや、真面目に睡眠もしっかり取り、そこそこストレスと疲労はあるが、ここまで治らないのは初めて。


ただ、ここにきて、昨日は悪化、前より痛み強くなっておおんと思い、鏡で見てみたら前より大きくなってる!!


なので、こんなの買った、昨晩やってみた。

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最初は痛みあったが、ずっと口内炎の患部でマウスウォッシュしてたら痛みも無くなってきたので、すすいで寝た。


果てさて起きてみて…


痛いよ〜。


写真こそ残してないが、また大きくなってる気がする。


ネットで調べると、口内炎と思いきや… 別の病気説とかもあるし怖いなぁ。ただ、今朝もマウスウォッシュしたけど、少しは殺菌されてるのか、痛みは緩和される。


ちなみにこんなんも飲んだ。

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体力的には、ギリギリには変わりないが、まぁ持ち直してきた気もする。


あとは大口内炎さえ治れば…


お疲れちゃん。そして、睡眠の質がこの頃悪い。悪過ぎる。

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去年、Apple Watchを買いまして、睡眠を『AutoSleep』というアプリで測っている。

しかし、この計測の"深い睡眠"が、基本毎日2時間弱。100%中の20%くらい。


これも、調べてみると、同じアプリ使ってる人のブログ見たら40%くらいは深い睡眠なってたりするのよね。


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そして、これ。毎日この頃は1時間くらいしか深い睡眠出来てない。


そりゃ、悟空のきもち行っても寝れないわな〜。


お酒も呑んでなくてこれやからね。


爆睡したい。自律神経おかしいのかなぁ。


温泉行こうかなぁ。


9月は休む。


それだけをゴールにひとまず8月は走る。


うーん、そのためにやはり休むときは旅行行きたいなぁと思うけど、平日休んで、普通の社会人はお仕事、あんま1人で旅に行ってもなぁ。


かと行って職場の人と行く感じはもっと違う。


でも、ここ数年USJの映像見まくってるし、ドラゴンボールの何かやってるからUSJに行きたいなぁ。


なんて思ってもねぇ、考えてるだけで終わる気もする。


実際、お金使い込んでるから、予算とかもよくわからんし。


でも、楽しみないと8月を乗り越えれそうにない。


そんな毎日(>人<;)