1、11月15日までの目標
⭐AMH、FSH、E2の値が改善して卵が育つ環境が良くなっている。
⭐夫と今後のことをよく話した上で、日々のコミュニケーションを大切にし、タイミングを取ってホルモンのバランスを整えていく。
⭐体も心もいつでもゆるゆるに戻れるように上手に調整できている。
⭐夜も熟睡できるようになりました。
⭐体重も2キロ増えて少しふっくらして、体力もつきました✨
⭐自律神経が整ってもう頭痛くならない✨
⭐子供がいる未来、お母さんになったパワーアップした自分を想像する👍🩷
おはようございます❣️🌞
90日ブログを終えて、
上記の目標では最初の項目だけ検査結果待ちなのでそれ以外は達成できました✨
他にもこの3ヶ月の間に変われた自分を振り返ってみました。
まず、
夫婦の絆が深まりました👍
夫に私の現状や今後どうなりたいのか、子供を授かるまでの具体的な行動や、お金に関すること、よくわからない不安な気持ち、周りの人の話や未来の想像まで全体像をシェア出来たことが大きいと思います。
講座を受けていなかったら、何を誰の言葉を信じていいかもわからず、ひとりで考えて曖昧なまま断片的にしか伝えられないでいたと思います。
考え方、物事の捉え方も変わりました。体の歪みが出なくなって、自分軸がしっかりして、腰の安定感がついてきました✨もしかしたらそれが体重の増加に繋がったのかも知れないと思っています😊
私はもっと自分の価値観や感性を大切にしていい、優先させていいということを以前より思えるようになっています。それは図々しくなることにも繋がるようです🍀
そして、全ては愛と感謝に行き着くということ。
栄養素を考えた食事ももちろん大事だけど、
それ以上に感謝や喜びをもって食事や行動をすることの方がもっと影響が大きいことを感じられています✨その瞬間瞬間をこれからもっと大切に味わっていけそうです。
このようなシンプルな答えに優しく導いてもらえたことにも感謝の気持ちです😌🌈
今日のかりなさんの潜在意識の書き換えセッション、まさかの「私は料理が好きじゃない」ということが発覚！😳そして義理のお母さんを招く際の提案も目から鱗でした❣️
ありがとうございます✨✨
かりなさんに言われましたが、
この講座を始めた頃の私は「今は自分のことに集中したい」と言っていたのが、
なんと！「(妊活をして）自分のことばかりでなく、周りの大切な人にも少しずつ気持ちを分配していきたい」と言っている私がいて、
それは自分の中身が満たされてきたからこそ、ということに気付かされました✨✨
今後は向き合い方を一歩引いた感じで自分の中心に立ち返って、陰陽調和された状態を目指しつつ、
自分軸を頼りにやりたいことにも取り組みながら、この3ヶ月間で習慣付けてきたことを継続していきます😌
その過程で、教えてもらったことを再認識するタイミングが都度出てくるだろうと思うので、これが優子さんが言っていたことか〜✨と定着させていければと思います。
今後も何かシェアしたい思いがあったらこちらに投稿するかも知れません。日々の記録は何らかの形でしていきます👍
一緒に参加させて頂いた皆さんの存在も大きかったです。とても良い学びになりました。
本当にありがとうございました🌷✨✨