日々の発信は、熱が消えないうちにと
手っ取り早いツール（私はFacebook）になってます。
ま、それも臨場感があっていいなかなぁって思ってますが。
今日は、ちょっとしっかり書きたくなって
久しぶりにブログの画面に向かってます。
そんな今日のお題は ぽかん について。
なんじゃ？ぽかん って。ですよね。
私は、去年の秋から”活元運動の会”を主催しています。
ブログでも時々ご紹介してます。
この活元運動のキモが ぽかん なんです。
ぽかん。
もうちょっと言うと
考えることをやめて 頭をぽかんとさせる
青空に雲が浮かんでいるのを
ぼけーっと見ているときの感じでしょうか。
日頃、頭をよく働かせている方
論理的に物事を動かしている方にとっては
アホっぽい とうつるかもしれません。
まさに、アポっぽいですから（笑）
ただ、そこに、すごい力が隠れているのです。
私がこれまで体験してきたことを
少し言葉にしてみたいと思います。
思考のみで動いていると、自分の考えられる範囲でしか行動しません。
確実だし、安全だし、間違いは少ないでしょう。
とても大事なことです。
私もそのルールに則って
信頼を得、結果も出してきました。
ただ、それだけでは、何か足りない、そんな感じもしていました。
面白さ、喜び、楽しさ、そんなものでしょうか。
あとは、自分を出し切れてない感じ、そんな不完全燃焼感もありました。
活元運動では、
頭を ぽかん とさせることで
”思考の外側の身体の動き” を促します。
自分ではあるけど、自分の意識の外側 です。
それを実感を持って体験することによって
身体がそれを覚えます。
潜在意識に入っていくのです。
そして、日常生活の中で、
いつもの思考の枠を超えた行動が
自然に出てくるのです。
何気なく、何気なく。
そして、それは
よりその人らしい より本質的なもの
であったりします。
今まで殻の中で眠っていた のびのびした自分。
それがむっくり顔を出す。そんな感じでしょうか。
自分の知らない（認識していない）自分と出会っていく。
楽になりますよ。
せっかくなので
今後の会の告知もしておきます。
ちょっと面白そうって思われた方は
ぜひ気軽に顔を出してみて下さい。
そして、面白いなと思ったら、ぜひいつでも来て下さい。
お待ちしてます！
活元運動の会＠湘南 今後の予定
