許すというのはとても難しいのです。
私は今年の目標に「人をゆるす」ということを設定しました。
どうしても許せない人って誰にでもいると思います。
そんな人達を許して心を楽にしようという意味です。
旦那のことを許せないと思った時があり、
絶望的だった自分にある方が
「許せるようになろうね」と言ってくれました。
どうして？私を傷つけたり苦しめる人を許す？
こちらは生活もあるし子どももいるので許すという感情論で
今なにかをする余裕などないと突っぱねたくなったのですが、
慈悲の瞑想という言葉を教えてくれました。
その一文に私が嫌いな人々が幸せになりますように
私が嫌いな人々の悩み苦しみがなくなりますように
私が嫌いな人々の願いごとが叶えられますように
私を嫌っている人々が幸せになりますように
私を嫌っている人々の悩み苦しみがなくなりますように
私を嫌っている人々の願いごとが叶えられますようにというのがあります。
これは慈悲の心で許すということだったのです。
私はその言葉を胸に許すように努めてきました。
そのことがキッカケで相手となにかケンカやトラブルなどがあった時に
すこし落ち着くことができるようになりました。