「タイミング待ち」の人が一生動けない本当の理由

その場では

「これでよかったよね」
「ちゃんと対応できたはず」

そう思っていたのに

家に帰ってから
どっと疲れたり
ひとり反省会が始まったり…

「あのときああ言えば

　良かったかも 」

「何であんな言い方

　しちゃったんだろう 」

そんなふうに
あとから後悔してしまう

あなたへ。

実はそれ

あなたの気が弱い

わけではありません。

ただ
反応のしかたに

あなたが

生まれ持ったクセ

があるだけ。

このブログでは

感情・人間関係・仕事で
人生をこじらせてしまう
その「反応グセ」に気づき

あとから後悔しない
選択ができるようになるための
ヒントをお伝えしています。

マジメさん専属

占星術師fumie

 
「タイミング待ち」の人が一生動けない本当の理由

突然ですが

あなたは

「こうしたいな」

って思ったことに対して

すぐに動ける方ですか？

✅スタバの新商品を飲む

✅新しいカフェに行ってみる

くらいのことは

割と簡単に

できると思うんですが

起業とか

夫婦関係の改善

大きめの買い物

といったことになると

「今、困ってる

　わけじゃないし 」

「気にはなるけど

　旦那に理解される

　とは思えない… 」

なーんて

急に腰が重たくなる 

って方は

多いのでは

ないでしょうか？

もちろん、中には

「子どもの手が離れてから」

「もっと準備が整ってから」

と、色んな事情を抱えて

今すぐ

動くのは難しい 

という方も

いらっしゃると思います。

私もこの気持ちは

痛いほどわかりますしね。

ただね

実は

「タイミングが

　来たら動こう 」

って思ってる人には

残念ですが

一生タイミングが

来ないんです…

なぜなら

タイミングは

自分で持ってくるもの

だから！

このブログを

ご覧になってる方は

恐らく私と同じ40代の方が

多いかと思います。

✅お子さんが小学生で

　まだまだ手がかかる 

✅親も少しずつ衰えてきて

　色々とサポートが必要 

✅仕事ではベテランだから

　何かと仕事を振られて大忙し 

それはごもっとも。

本当にいつも

お疲れ様です！

じゃあね

ここから

20年ほどして

お子さんが結婚して巣立ち

親は施設に入って

自分は仕事をリタイア

やっと色んなことが

ひと段落したら

思うように動けるか？

っつーと

やっぱり動けないん

ですよね 

…というのも

✅お子さんの里帰り出産＆

　お孫さんのおもり

✅自分の身体の衰えで

　パソコンに向かうだけで疲弊

✅自分や旦那さんに

　病気が見つかり病院通い

なんて

また動けない原因が

出てくるんです… 

もちろんこれは

そういうタイミング

ってのもあるんですが

結局のところ

やらない理由を

探してるから

だったりするんです。

めちゃくちゃ

厳しい言い方をするなら

今動けない人は

いつまで経っても

動けない！

どんなにチャンスが

巡って来ようが

「子どもが小さいから 」

「私はまだ未熟だし 」

そうやって何かしら

「できない理由」

を見つけて

「これさえなければ

　私だって好きなこと

　できるのに 」

ってなるんです。

言っちゃ悪いけど

このままだと

あなたの

やりたいことは

一生「夢」のまま

終わります 

じゃあね

そういう場合

どうしていったら

良いかと言うと

やりたいことを

やっていくために

今の自分に

できることを考えて

1ミリでも良いから

動いていくこと！

例えば

「ピアノを弾ける

　ようになりたい」

のであれば

いきなりピアノ

買うんじゃなくて

まずは

✅すきま時間に通える

　ピアノ教室を探す

✅楽譜の読み方を勉強

✅短期間でピアノが

　上達する練習法を

　ChatGTPに質問してみる

そうやって

今すぐ行動に

移せそうなことから

始めてみるんです。

そうやって

タイミングが来るのを

待つのではなく

自分から

タイミングを

作り出していくことが

あなたが納得できる人生の

第一歩になりますよ 

ちなみに

もしあなたが

✅「自分さえ我慢すれば」と
 　つい引き受けてしまう

✅人に頼れず
 　ひとりで抱え込んで疲れる

✅あとから
  「あんなこと言わなければ…」と
 　何度も後悔してしまう

こんな風に同じ悩みを

繰り返しているなら

性格や努力不足ではなく

無意識の反応グセの影響

かもしれません。

この反応グセ

実は生まれたときの

星の配置から

ある程度の傾向が見えます。

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✅自分がどこで

　我慢しやすいのか

✅どんな場面で

　裏目に出やすいのか

✅どう反応すれば

　後悔が減るのか

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変わろうとしなくて

大丈夫。

 

「どう反応すれば

　良かったのか？」

が わかるだけで

日々の後悔や疲れは
少しずつ減っていきます。

それだけで
人間関係はラクになり

周りとの関わりも
自然と心地良く

なっていきますよ 

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頑張ってるママほど「何で私ばっかり…」にハマる理由

その場では

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「ちゃんと対応できたはず」

そう思っていたのに

家に帰ってから
どっと疲れたり
ひとり反省会が始まったり…

「あのときああ言えば

　良かったかも 」

「何であんな言い方

　しちゃったんだろう 」

そんなふうに
あとから後悔してしまう

あなたへ。

実はそれ

あなたの気が弱い

わけではありません。

ただ
反応のしかたに

あなたが

生まれ持ったクセ

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人生をこじらせてしまう
その「反応グセ」に気づき

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 頑張ってるママほど『何で私ばっかり…』にハマる理由

お子さんをお持ちの

マジメさんは

いくら自分の子どもに

関することとは言え

「何で私ばっかり

　こんなこと… 」

なんて

大っぴらには言えないけど

しんどくなる瞬間が

多々あるかと思います。

（いつもお疲れ様です！）

でね

そういう時

あなたのストレス値を

瞬間的にグッと

下げる方法があるんです！

それは

同じことで

悩んでいる人が

いないか調べること

私が以前

サポートしていた

お客さまが憂鬱だったのは

宿題の

マル付け！

マル付けは

その名の通り

子どもの解いた問題が

合ってるかどうか

問題集の答えと

照らし合わせて

マルを付ける

というもの。

な　ん　で　す　が

✅子どもの字が汚い 

✅注意するとキレるので

　機嫌を取るのが面倒臭い 

でも

それ以上に

子どもの字が

汚いのを放置する

「何もしない親」

と思われたくない！ 

そう

お客さまは

マル付けそのもの

というよりは

子供の字が汚いことで

自分が責められてる

ようでイヤ！

だったんです。

とは言え

このお客さまは

決して放置していた

訳ではないんですよね。

「字が汚いと

　せっかく答えがあってても

　バツにされちゃうよ？ 」

「字は相手に伝えるものだから

　先生が分かりやすいように

　キレイに書こうね 」

といった声掛けは

普段からしていました。

だけど

残念ながら

お子さんの字が

　キレイになる

お子さんが

　キレずに書き直す

といった

お客さまの

思うような結果

になっていない 

だから

苦痛だったんです。

でもね？

そもそも

字をキレイに書ける

子どもって

どれくらい存在するのか？

その場で一緒に

ネット検索してみたところ

何と

35.4％

つまり

実に3人に1人の

親御さんが

自分の子供の字が

汚いことで悩んでいる 

という数字が出てきたんです！

これには正直

お客さまも私もビックリ！  

でも

それを知ったことで

「うちだけじゃ

　なかったんだ 」

とお客さまのストレスは

一気にダウン。

しかも

その記事には

✅汚いからといって

　何度もしつこく

　直させない方が良い

✅丁寧に書けている部分に

　目を向け気長にやること

と、専門家のアドバイスも

書かれていて

「これなら取り組めそう」

「出来てる部分に

　フォーカスするのは

　子育て全体でも使えそう 」

とお客さまの表情が一気に

パァ～っと明るくなりました

こんな風に

人間ってついつい

「自分だけが辛い

　思いをしている 」

って思いがち。

な　ん　で　す　が

単純に

自分が知らないだけで

似たようなことで

悩んでる人って

世の中には

たくさんいるんです。

それに気づくと

「何だ、自分だけが

　悩んでた訳じゃないんだ」

と、気持ちが落ち着き

余裕ができるので

「じゃあ、どうやったら

　変えられるかな？ 」

「自分にできることは

　何だろう？」

と、前向きに解決策を

考えていくことに

繋がっていきますよ 

ちなみに

もしあなたが

✅「自分さえ我慢すれば」と
 　つい引き受けてしまう

✅人に頼れず
 　ひとりで抱え込んで疲れる

✅あとから
  「あんなこと言わなければ…」と
 　何度も後悔してしまう

こんな風に同じ悩みを

繰り返しているなら

性格や努力不足ではなく

無意識の反応グセの影響

かもしれません。

この反応グセ

実は生まれたときの

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変わろうとしなくて

大丈夫。

 

「どう反応すれば

　良かったのか？」

が わかるだけで

日々の後悔や疲れは
少しずつ減っていきます。

それだけで
人間関係はラクになり

周りとの関わりも
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「嫌われてるかも…」と不安になるあなたへ

その場では

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「ちゃんと対応できたはず」

そう思っていたのに

家に帰ってから
どっと疲れたり
ひとり反省会が始まったり…

「あのときああ言えば

　良かったかも 」

「何であんな言い方

　しちゃったんだろう 」

そんなふうに
あとから後悔してしまう

あなたへ。

実はそれ

あなたの気が弱い

わけではありません。

ただ
反応のしかたに

あなたが

生まれ持ったクセ

があるだけ。

このブログでは

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人生をこじらせてしまう
その「反応グセ」に気づき

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「嫌われてるかも…」と不安になるあなたへ

あなたは普段

人間関係でこんなこと

ありませんか？

✅挨拶したのに反応がないと

　「私、嫌われてる？！」と

　不安になる 

✅メールの返信がないと

　「気に障ること書いた？」と

　居ても立ってもいられない 

✅褒められてるのに

　「内心バカにしてるんでしょ」と

　相手に不信感を抱く 

こんな風に

「こう思われてるに

　違いない」

って

相手の気持ちを

先読みしてしまう。

実はそれ

人間関係をこじらせて

自滅する原因なんです…！

でもね

その「○○に違いない」に

「それって本当？」

とツッコミを入れるだけで

勝手に決めつけて

落ち込んだりブチギレる 

ってことが激減♪

人間関係がスムーズに

なるんです 

ちなみに

私の場合は

昔、毎日のように

「○○に違いない！ 」

って

周りの人の心を勝手に

先読みしていました。

その結果

✅相手に対して敵意を

　持つようになって

✅相手にブチギレて

　人間関係を破綻

✅職場に居づらくなって

　逃げるように退職

ってのを

何度も繰り返していました 

でもね？

こういうのって

実際のところ

確認してみると…

・こちらの声が届いてなくて

　挨拶しなかっただけ

・寝落ちしていて

　メールに返信できなかっただけ

・心から凄いと思って

　褒めていただけ

みたいに

相手に「悪意」なんて

これっぽっちもなかった 

ってこと

結構あるんですよね。

要するに

こっちが勝手に

「きっとこうに違いない」

と決めつけていただけ

もっと言うなら妄想！

なんです 

でね

これ実は

マジメさん「あるある」

のひとつ。

なぜなら

私たちマジメさんは

小さい頃から

親や周りの大人の顔色を

うかがって

怒られないように

見捨てられないように

最悪の状態を回避するため

全身全霊で

気を配っていました 

だから

それはあなたが

「優しくあろう」

「ちゃんとしよう」

と、頑張ってきた証拠！

でもあります。

しかし

その一方で

先読みしすぎて

人間関係をこじらせる 

ってことにも

なっているんです…。

じゃあ

そうやって

自滅しないためには

どうしたら良いか？

それが

「それって本当？」

と、自分の妄想に

ツッコミを入れること 

「『私、きっと嫌われてる』

　…って本当？

　それ、本人に聞いた？ 」

そうすると

「本人には聞いてないし

　私の妄想かも？」

「もしかしたら

　忙しかったんかもな」

こんな風に

その後の悪い妄想を

ストップすることが

できるので

勝手に落ち込んだり

ブチギレることが激減 

そうすると

人間関係がスムーズに

なっていくんです 

最初は上手くできなくても

大丈夫！

ちょっとずつやっていくことで

あなたの人間関係は

ラクになっていきますよ 

ちなみに

もしあなたが

✅「自分さえ我慢すれば」と
 　つい引き受けてしまう

✅人に頼れず
 　ひとりで抱え込んで疲れる

✅あとから
  「あんなこと言わなければ…」と
 　何度も後悔してしまう

こんな風に同じ悩みを

繰り返しているなら

性格や努力不足ではなく

無意識の反応グセの影響

かもしれません。

この反応グセ

実は生まれたときの

星の配置から

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　我慢しやすいのか

✅どんな場面で

　裏目に出やすいのか

✅どう反応すれば

　後悔が減るのか

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大丈夫。

 

「どう反応すれば

　良かったのか？」

が わかるだけで

日々の後悔や疲れは
少しずつ減っていきます。

それだけで
人間関係はラクになり

周りとの関わりも
自然と心地良く

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「いい人でいなきゃ」があなたを消耗させる理由

その場では

「これでよかったよね」
「ちゃんと対応できたはず」

そう思っていたのに

家に帰ってから
どっと疲れたり
ひとり反省会が始まったり…

「あのときああ言えば

　良かったかも 」

「何であんな言い方

　しちゃったんだろう 」

そんなふうに
あとから後悔してしまう

あなたへ。

実はそれ

あなたの気が弱い

わけではありません。

ただ
反応のしかたに

あなたが

生まれ持ったクセ

があるだけ。

このブログでは

感情・人間関係・仕事で
人生をこじらせてしまう
その「反応グセ」に気づき

あとから後悔しない
選択ができるようになるための
ヒントをお伝えしています。

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 「いい人でいなきゃ」があなたを消耗させる理由

あなたには嫌いな人や

苦手な人がいますか？

私はめちゃくちゃ

いま～す 

多分、あなたも

私ほどではないにせよ

「心のデスノートに

　テメェの名前刻んだらぁ！」

と思うような人が

1人や2人はいるのでは

ないでしょうか？

（え、もっと？）

これが友人関係なら

単純に付き合わなきゃ

良いだけの話ですが

職場関連や

私のように身内だったら

いくら嫌いだろうが

苦手だろうが

避けられないですよね… 

でね

そうやって

相手を嫌ってしまう

自分に対して

「本当は良くないのに… 」

「私って器ちっさいな。

　お猪口レベルやん… 」

って落ち込んだり

「何とかこの人を

　好きになろう 」

と嫌な気持ちを

押し殺して

顔を引きつらせながら

我慢して付き合ってる

かもしれません。

でもね？

相手にムカつくのは

さておき

「人を嫌ってはいけない」

って

自分を責めること自体

無駄無駄

無駄無駄ァーーッ！

なんです。

そもそも

何で人を嫌っては

いけないの

でしょうか？？？

相手にムカつくことは

してはいけないことだから？

それって本当でしょうか？

息をするように

自分を責めてると

気付かないものですが

そういう無意識に

隠れているのは…

そう！

「幼少期の

　刷り込み」です 

「みんなと

　仲良くしましょう」

「人を嫌ってはいけない」

言われましたよね～！

こういうこと！

これに関しては

親もあるけど

学校の先生とか

「道徳」の授業の

影響も大きそうです。

その結果

誰かに対して

「嫌い」「ムカつく」

と思うことは

悪いこと、いけないこと 

なので

自分の中にその感情が

芽生えることすら

許せなくなって

しまったのです…。

だから

自分を

メッタメタのギッタギタに

責めちゃうんですよね 

でもね

そもそも感情って

脳の反応であり

人間の本能なので

「嫌だな 」

と思うことを

止めること自体

まず無理 

しかも

「『嫌い』って

　思わないようにしよう 」

と押さえつけるほど

逆に強化される

という

要らんオマケ付き 

だから

「嫌い」と感じることを

否定する必要はありません。

（言動にしなきゃいいだけ）

占星術的に見たら

苦手な相手って

自分と価値観や

行動パターンが違っていて

「相性」が悪いだけ

だったりしますしね。

なので

「人を嫌ってはいけない」

「みんなと

　仲良くしなくては」

なんて

無理ゲーな刷り込みに

振り回されて

自分を責めたり

罪悪感を抱くだけ

無駄無駄

無駄無駄ァーーーッ！

と心得てください 

今後あなたが

「この人、苦手だな… 」

と思うことがあれば

無理に好きになろうと

しなくて良いです。

ただ

「距離を少し

　調整した方が良い

　サインなんだな」

そう捉えて

相手に期待しすぎない。
踏み込みすぎない。

それだけでも
あなたの心の消耗は

減らしていけますよ 

ちなみに

もしあなたが

✅「自分さえ我慢すれば」と
 　つい引き受けてしまう

✅人に頼れず
 　ひとりで抱え込んで疲れる

✅あとから
  「あんなこと言わなければ…」と
 　何度も後悔してしまう

こんな風に同じ悩みを

繰り返しているなら

性格や努力不足ではなく

無意識の反応グセの影響

かもしれません。

この反応グセ

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✅どう反応すれば

　後悔が減るのか

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「どう反応すれば

　良かったのか？」

が わかるだけで

日々の後悔や疲れは
少しずつ減っていきます。

それだけで
人間関係はラクになり

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すれ違う夫婦が見落としているたった一つのこと

その場では

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「ちゃんと対応できたはず」

そう思っていたのに

家に帰ってから
どっと疲れたり
ひとり反省会が始まったり…

「あのときああ言えば

　良かったかも 」

「何であんな言い方

　しちゃったんだろう 」

そんなふうに
あとから後悔してしまう

あなたへ。

実はそれ

あなたの気が弱い

わけではありません。

ただ
反応のしかたに

あなたが

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占星術師fumie

 「察してくれない旦那」にイライラしていた私が気づいたこと

今でこそ

「fumieさんって

　旦那さんと仲良いよね～ 」

とよく言われる

私たち夫婦ですが

一時期は

ケンカが絶えず

離婚寸前に

陥っていました…。

でも、そこから

何でも話し合える

最良のパートナー 

になれたのは

何でかっつーと

占星術でお互いの

性質の違いを知ったから

なんです。

以前の私は

「言わなくても

　察するべきだ」

と思っていました。

だから

察しの悪い旦那に対して

「何で言われる前に

　やってくれないの？ 」

「普通、これくらい

　気づくでしょ？ 」

「察してくれて

　当然じゃないの？ 」

こんな風に

毎日ブチギレ！

その一方で

旦那はというと

「言われるまで

　やらないでおこう」

というタイプ。

なぜって

自分から動いて

相手の期待と違ってたら

余計なお世話になるから。

で

今だから

わかるんですが

✅言われたらやるけど

　言われた以上のことはしない

✅先読みして勝手に動かない

これって

「相手には相手のやり方が

　あるから尊重しよう 」

という

旦那なりの

優しさや気遣い

だったんです。

…これ、うちに限らず

結構多くの男性に

共通してるパターンじゃ

ないでしょうか？

とは言え

旦那の“やらない優しさ”と

私の“察してほしい欲求”が

見事にすれ違う… 

だから

「気が利かない！」

「なんで何も言わずに

　やってくれないの！？」

と、ケンカの引き金に

なってた訳なんです  

しかし

その関係が一変したのは

占星術でお互いの

性質の違いを知ったから

自分が「これが大事」と

思っていることが

あるのと同様

周りの人にもそれぞれ

「これが大事」と

思っていることがある

いくら親子だろうが

夫婦だろうが

親しい友人だろうが

「これが大事」が

全く同じとは限らない

でも

同じじゃないからと言って

否定する必要はない。

それがわかって

「旦那はずっと私のことを

　尊重してくれてたんだ 」

と、いうことに気付き

旦那に対する申し訳なさと

それ以上に

感謝の気持ちで

いっぱいに 

だから

私も旦那のことを

尊重しよう！

察してくれるのを

待つのではなく

言葉で伝えて

ふたりで話し合おう 

そうやって

旦那に対する私の見方が

変わったことで

私たち夫婦の関係が

変わって行ったんです。

あなたが今

旦那さんに対して

「察して欲しい」

「自分の気持ちを

　わかって欲しい」

と思っているのであれば

それは性質の違いに

あるのかも知れません。

だから

向こうが察してくれる

のを待つのではなく

「私はこうして欲しい」

「こういう風に

　協力してくれると助かる」

と言葉で伝えてみましょう。

それだけで
夫婦関係は少しずつ

変わり始めますよ 

ちなみに

もしあなたが

✅「自分さえ我慢すれば」と
 　つい引き受けてしまう

✅人に頼れず
 　ひとりで抱え込んで疲れる

✅あとから
  「あんなこと言わなければ…」と
 　何度も後悔してしまう

こんな風に同じ悩みを

繰り返しているなら

性格や努力不足ではなく

無意識の反応グセの影響

かもしれません。

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実は生まれたときの

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✅どう反応すれば

　後悔が減るのか

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変わろうとしなくて

大丈夫。

 

「どう反応すれば

　良かったのか？」

が わかるだけで

日々の後悔や疲れは
少しずつ減っていきます。

それだけで
人間関係はラクになり

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