その場では
「これでよかったよね」
「ちゃんと対応できたはず」
そう思っていたのに
家に帰ってから
どっと疲れたり
ひとり反省会が始まったり…
「あのときああ言えば
良かったかも 
」
「何であんな言い方
しちゃったんだろう 
」
そんなふうに
あとから後悔してしまう
あなたへ。
実はそれ
あなたの気が弱い
わけではありません。
ただ
反応のしかたに
あなたが
生まれ持ったクセ
があるだけ。
このブログでは
感情・人間関係・仕事で
人生をこじらせてしまう
その「反応グセ」に気づき
あとから後悔しない
選択ができるようになるための
ヒントをお伝えしています。
マジメさん専属
占星術師fumie
「いい妻・いい母」でいようとして苦しいあなたへ
あなたは普段
「いいお母さんでいなきゃ」
と思いつつ
部屋を散らかす子供に
ついついガミガミ！ 
「いい妻でいなきゃ」
と思いつつ
家事を手伝ってくれない旦那に
チクっと嫌味を言ってしまう 
そうやって
「何であんな風に
言っちゃったんだろう…」
と自分を責めることを
繰り返してませんか？
私も昔は
「いい嫁」ヅラして
旦那を飲み会に
送り出していましたが
我慢しきれず
「結婚なんて
しなきゃ良かった！」
と、言ってしまい
夫婦喧嘩になった
ことがあります…
ちなみに
母として、パートナーとして
家庭にポジティブな
影響を与えたいと思ったら
絶対に欠かせない
「鉄の掟」
があります。
それは
自分自身が
満たされていること
そう聞くと
マジメなあなたは
「そんなの家族に悪い… 
」
「私よりも夫や子供が
優先されるべきでは？ 」
って思いますよね。
うんうん、わかりますよ。
私たちが小さい頃って
どうしても
「頑張ること」
「我慢すること」
が美徳とされ
自分のことを
優先することは
「わがまま」
だと
捉えられてきましたから 
でもね？
その結果
どうでしょう？
あなたが
自分を後回しにして
必死になるほど
✅子どもは
言うこと聞かない
✅夫は無関心…
だから
「私はこんなに
頑張ってるのに！ 
」
と、またガミガミ
イライラを繰り返す…。
つまり
それは
あなた自身が
満たされていない
ことが原因なんです 
ちなみに
シャンパンタワーって
知ってますか？
一番上のグラスに注ぐと、
あふれた分が自然と下に
広がっていくアレです。
↓↓↓
これ、実は
人の心も一緒。
現在のあなたは
夫や子ども同僚などの
グラスを満たそうと
ひとりひとりに
シャンパンを
注いで回ってる
要するに
あなただけが
めちゃくちゃ
疲弊している状態
そりゃイライラするのは
当たり前です。
だけど
シャンパンタワーにして
あなた自身の
グラスが満たされたら
自然と他のグラスも
満たされる 
つまり
必死に自分をすり減らして
頑張らなくても
自分には余裕があるので
夫や子どもに自然と
優しく接することが
できるんです 
だからといって
いきなり
「好きなことで起業しろ！」
「明日から
海外旅行に行ってこい 」
という訳じゃないですよwww
（できる人はしても良いけど）
あなたが
・ホッと安心すること
・ワクワクすること
・テンションが上がること
・じんわり心があたたまること
こういうことを
少しでもいいから日常的に
自分自身に与えていくこと。
あとは単純に
「疲れたら休む」のも大事！
そうやって
まずは
自分自身を満たすことが
できていくと
夫の態度が和らいで
家事を手伝ってくれる
ようになったり
子どもが自主的に
片づけをするように
なったりと
あなたの周りが
自然と変わって行きますよ 
ちなみに
もしあなたが
✅「自分さえ我慢すれば」と
つい引き受けてしまう
✅人に頼れず
ひとりで抱え込んで疲れる
✅あとから
「あんなこと言わなければ…」と
何度も後悔してしまう
こんな風に同じ悩みを
繰り返しているなら
性格や努力不足ではなく
無意識の反応グセの影響
かもしれません。
この反応グセ
実は生まれたときの
星の配置から
ある程度の傾向が見えます。
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✅自分がどこで
我慢しやすいのか
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裏目に出やすいのか
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変わろうとしなくて
大丈夫。
「どう反応すれば
良かったのか？」
が わかるだけで
日々の後悔や疲れは
少しずつ減っていきます。
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