みなさんこんにちはウオです。


オナ禁がんばってますか?

一週間前ぐらい?に夢精してから、今にいたります


最近僕がやってることは腸内デトックスです!


ジヒデロテストステロンの排出が一番多いのが排便、つぎに尿です、


食べ過ぎた日はデトックスサプリを飲んで、出すようにしています、、まあ、そのおかげで今トイレにこもってるんですけどね、



おかさあさんにもらった肉がまだ冷蔵庫にのこってるので、全部消化したら、本格的に食事面を改善していきます!


今日はここまで!

(なんや今日のタグ、、、)