相変わらず筋力の足りなさを実感。
脚に負担がかかっているから、もっと体幹で支えられるようにしなきゃ。
もっと大きく動いて、家では筋トレ
スタンドターンも今日は特に…
色々な要因で回りにくくしてると思う。
1日で上手くはならないから、日々の積み重ねが大切
めげずにやり続けよう。
話は変わって、一昨日先生からいただいていたお話、残念だけど今回はダメだった~
でも、こんな経験初めてだったから経験出来たことが貴重だし、評価の内容も嬉しかった
目標は1つだけど、またこういうお話がいただけるとと良いな
Keep Smile!!!
Mai.K