• 2013年4月20日：アサイーボウル定番化！？

• 2013年4月19日：ほうれん草のスムージー

• 2013年4月17日:ほうれん草パセリのスムージー

• 2013年4月16日:ほうれん草のスムージー

• 2013年4月14日：続アサイーボウル

• 2013年4月13日：ピタサンド

• 2013年4月12日:あぶら菜パセリのスムージー

• 2013年4月11日:小松菜のスムージー

• 2013年4月10日:あぶら菜のスムージー

• 2013年4月9日:セロリの葉のスムージー

• 2013年4月8日：ケールとあまおうのジュース

• プリムWSで習ったMiccieさんレシピのRawお惣菜

• 2013年4月7日：パクチーのスムージー

• 2013年4月6日：初アサイーボウル

• 2013年4月5日：パセリほうれん草のスムージー

• 2013年4月4日：ほうれん草のスムージー

• 2013年4月1日：かぶの葉スムージー

• 2013年3月31日：チアシード入りフルーツスムージー

• 2013年3月30日：ローフードＷＳ＠プリム

• 2013年3月28日：晩ごはん

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