一応このブログのジャンルはダイエット記録って事になっている。
ダイエットの事を書く事が多くなるだろうから、ジャンルを設定するなら、これだろうって事で、ダイエット記録にしたと記憶している。
10年前の記事を見ると、体重が69kgもある！痩せないと！って記事なんだが、今朝の体重は…
70.2kg
10年経っても対して変わってない。それどころか70.2kgでもだいぶ痩せたという感覚になってしまっている
一時は77.2kgまで太った。精神的に荒れてたから毎晩やけ食いしまくりの生活
そりゃ太るよな、っていう食べ方をしていた。だけど結婚してからは奥さんに怒られるから、やけ食いはたまにしかしなくなった
それでも毎日お菓子とアイスはやめられず、今日も仕事帰りにお菓子4袋とプリン、アイスを買ってしまった
こんな食生活をしているが、今もダイエット実践中で、7月11日から毎日体重を記録して、体重が増えないように気をつけています。
7月11日から4.2kg減。運動もせず、お菓子、アイスを欠かさない食生活だけど、体重は徐々に減っている。最近頭打ちだから運動しないとなぁ、と思うけど、若い頃と違って疲れが酷くて、帰ったらずっとソファーで横になっちゃう
ブログを再開したから、定期的に体重報告はしていこうと思います。興味はないだろうけど、お付き合いください。
12月23日までに、あと5kgは痩せないといけないのだ。理由については後日書きますが、意地でも痩せないといけない理由が出来たのです。
予定通りのペースではないけど、運動をするようになれば、あと2ヶ月半で5kg減も夢ではないだろう。
頑張るぞ！
では、またね〜。