していなかった😅
から元気を出すつもりだったけど、
それも上手くいかず…
今日は今のところ、元気があるので、
今のうちに更新します。
あえて目標を強気に設定しています!
僕の場合、学校のテストだと、
50点を目指すと30点しか取れないタイプ。
だから80点を狙うと50点が取れる。
今回もそんな感覚で、目標を設定。
実際は60kgを切れれば大成功と
言っていいだろう。
ちなみに、まだ1.5kgしか痩せてないが、
毎日、前日より痩せている。
こんな感じで、地道に頑張ります😆
え〜、体脂肪率は前回同様、
毎日の計測はしない事にしました。
自分に都合のいいタイミング。
すなわち、確実に痩せてきたなぁ〜、
って、思えた時に測る事にします😊
では、またね〜。
