今朝の段階で2.5kg減
約1週間で、このペースなら
いい感じじゃないかな？
相変わらず食べまくっているが、
やけ食いをしなければ、勝手に痩せる。
それだけ、やけ食いで食べる量が
ものすごく多いって事だ。
毎日、体重を記録していないのは、
記録忘れじゃなくて意図的です。
今回は痩せた時だけ記録して、
増えた時は記録しない。
単純に測定忘れもあるし、
やけ食いをした翌日も、
現実から目を背けるために測定しない。
毎日測定する事を義務付けると、
忘れた時や増えていた時に
ガッカリしちゃう
体重が順調に減っても、
たった1回増えていただけで、
やる気が失せる時もある。
そういった自分の性格も考慮して、
痩せた時だけ記録していけば、
いい気分が保たれる事だろう。
今朝までいい気分だったけど、
また変なスイッチが入っちゃった
生きている事が苦痛で苦痛で仕方ない
今日は自分で自分をコントロールする事が
出来なくて、やけ食いをしちゃいました
はぁ〜、この世から消え去りたい
ブログを更新したら、
やけ食いの続きをします！
では、またね〜。