今朝の体重75.5kgから再開です
何度目の再開かな
最近、やけ食い三昧で、だいぶ体重が
増えてしまったが、思ったよりは
増えてなかった
過去最高は今年の正月の77.2kg。
心のどこかで、過去最高体重まで
戻してからダイエットした方が、
減り幅が大きくなるから、
そこまで戻してもいいんじゃないか？
という、考えが頭をよぎる。
だけど、これは完全に甘え。
単純に食べる事をやめたくないだけだ。
だから、あえてこの体重で再スタート。
とにかく諦めない事。
イライラしても食べ過ぎない事。
少しだけでも体を動かす事。
これをちゃんと守ります！
7月までに大急ぎで、
痩せなくてはならない。
人生をかけた大勝負が待ってるからね。
という事を書きながら、空腹に
耐えきれず、お菓子を食べながら
ブログを書いてます
とりあえず今日は食事量を減らしたから
確実に明日は痩せてるはず。
明日から連休なので、ゴロゴロせずに
積極的に散歩しに行きたいと思います
では、またね〜。