2時に布団に入って、前回のブログに
書いた、自律神経を整えるCDを聞いたら、
あっさり眠れました
ただ、真夜中に突然足がつって
目が覚めましたが
まだ、めまいやヒステリー球など、
体調は悪いけど、半夏厚朴湯も
たくさん買ってきたから、
頑張って治しましょう
過去にはもっと重症化した事があるから、
今のうちに対処すれば大丈夫だと信じてます！
この1週間は、前半でストレスによる
やけ食いラッシュで体重増加
後半はストレスによる食欲不振で体重減少
おかげで久しぶりに体重を
記録出来るようになりました！
2週間で100gしか減ってないけど、
ここ3日間で2kg以上減りました
いちおう、今年に入って4.6kg減。
今月は2.9kg減少。ちゃんと成果は
出てるよね、やけ食いさえしなければ
今日は休憩中にフラつきが激しく、
涼しむために入った本屋の棚を
掴んでいないと倒れそうな状態になった。
自分の体がよく分かりませんね
とりあえず、倒れるまでは
突っ走りますよ！
では、またね〜。