今回は、乾燥肌に悩む方へエステシャンがおすすめする自宅でできるスキンケアについてお話しします。
洗顔の方法を見直す
乾燥肌に悩む方は、洗顔の方法を見直すことが大切です。洗顔料を選ぶ際には、刺激の少ないものを選び、洗顔後には必ず保湿を行いましょう。また、洗顔の際には熱いお湯ではなく、ぬるま湯を使うようにしましょう。
洗顔後すぐに保湿処理をする
洗顔をすると、肌の保湿成分である天然保湿因子やセラミドなどの細胞間脂質が流出しやすくなるため、洗顔前よりも乾燥しやすくなります。そのため、洗顔後はすぐに化粧水、美容液、乳液、クリームなどで保湿を行いましょう。保湿剤は複数のものを併用することで、保湿効果が高くなります。
特に乾燥肌の方は、保湿を徹底することが大切です。基礎化粧品を選ぶ際には、保湿成分が豊富なものを選びましょう。また、朝と夜のスキンケアには、それぞれ適した保湿アイテムを使用するようにしましょう。
シートマスクを活用する
シートマスクは、手軽に自宅で行える保湿ケアの1つです。保湿効果の高いシートマスクを使用することで、肌の水分量を補い、乾燥肌を改善することができます。週に1回程度の使用がおすすめです。
オイルを取り入れる
乾燥肌に悩む方は、オイルを取り入れることもおすすめです。オイルを使ったマッサージや、オイルを混ぜた基礎化粧品の使用などが効果的です。保湿効果が高く、肌のバリア機能を強化することができます。
以上が、エステシャンがおすすめする自宅でできる乾燥肌対策のスキンケアです。日々のスキンケアに取り入れることで、しっとりとした健康的な肌を手に入れましょう。
皆様のご予約お待ちしております♩
