みなさんこんにちは！
普段目にしがちな、子どもの気になる行動。って、ありませんか？
怒っても効果が無い事は分かっているのに、つい「やめなさい！」「なんでそんな事するの！」って、声を荒げてしまう行動。
反応すると、それが結局は”注目”になってしまって、逆効果。でも、それをさらっと流して、反応しない。っていうのは、なかなか難しいですよね。
たとえばですけど、よくお母さんからお聞きするのは”爪噛み”とかでしょうか。してほしくない事なんかも。
こら！そこに寝てると、ランドセル置けないでしょ！
うちの娘は小４なので、身の回りの事はもうそんなに困っていないのですが、目下の悩みは勉強です。
つい「なんでこんな簡単な問題出来ないの！あれだけやったのに！」なんて言ってしまうのです。
私とて、怒った所で何の効果もなくむしろ弊害の方が多い事。出来ないのは”分かっていないから”という事は、頭で理解しているのです。
でも、自分の怒ってる声を聞いて更に怒り、気づけば自分の感情がコントロールできない鬼ババ状態に(;^ω^)
こら！大事なレッスンのお花食べちゃダメ！
なので、先日私は、娘が問題を間違った時の反応というか、言うセリフを決めてみました。
「間違ってるね。もう一回一緒に考えて、やり直そうか」
それが、たとえどんなにしょーもない簡単な問題でも、何度同じ間違いを繰り返そうが、「間違ってるね。もう一回一緒に考えて、やり直そうか」と言う。
これ、私の場合は効果てきめんで、これを決めて以来、私娘に怒鳴っていません。
猫ならなんでも許せるのにな～
これで、怒りを抑えているというより、怒りに使う余計なエネルギーを、
親子にとって、気持ちよく、前向きになれるエネルギー。
失敗したその先の「どうするか」に向かっていけるエネルギー。
に変換する、私にとっての魔法のセリフとでも申しましょうか。。なんか、このセリフの固定化、色々使えそうです。
「靴下ぬぎっぱなしだよ。洗濯機に入れようか」とかね(笑)
気付きの言葉→具体的にどうしたらいいか。の順番でのセリフ構成がポイントでしょうか。これ、私女優になったつもりで、しばらく続けてみようと思います。( *´艸｀)
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