昨日のメンズヨガ《尼崎》梅雨のジメジメ、グズグズをスッキリ身体で解消！をテーマに行...

昨日のメンズヨガ《尼崎》 梅雨のジメジメ、グズグズをスッキリ身体で解消！ をテーマに行いました(*☻-☻*) 各関節や筋肉の調子が 気圧や湿度で思わしくなかったり 痛みが生じたり、、そんな時は ゆったりとした呼吸と、自分の限界にブレーキをかけてしまっている可動域を広げることによって 身体にも心にも心地よい空間が生まれます♬ 管理人さんが 『クーラー寒くなかったですか？』 て、聞いてくださいましたが 途中2枚目のTシャツにお着替えされる方もいるくらいw ホットヨガでした☆ 以降直近の日程です。 参加費 19:30からの時は1500円 19:00からの時は2000円です。 体験レッスン 1000円 マットレンタル 200円です。 お気軽にご参加くださいね☆ ☆☆こちらメッセージからまたは http://www.aromayoga-kobari.com/予約フォームよりお願いします☆☆ 《超初心者さん～中級者さん向けです》 ７月６日(水)19:30～ ２２日(金)19:00～ 8月１０日(水)19:30～ ２６日(金)19:00～ ９月7日(水)19:30～ ２９日㈭19:00～ #メンズヨガ #尼崎 #武庫公民館 #柔軟て筋トレと同じだけ大事 #しなやかメンズ #マイケルジョーダンポーズ？

ラ・ボーテメゾン コバリさん(@maison_kobari)が投稿した写真 -