気づきを胸に♡

昨日は、

福利厚生で依頼を受けている金曜日のヨガクラス

今年最後のレッスンでした。

こんにちは

大阪府松原市アロマ・ヨガ・エステ

松原市のお家サロン

La beaute maison Kobari

(ラ・ボーテメゾン コバリ)

ホームページ

ナースセラピスト kimiko です

このクラスでは主に

☆立ち仕事中、姿勢が固まって腰痛が辛い

☆同じ作業による、肩こり

☆首こり

☆腕・肩の上がりにくさ

などの

症状を和らげて

かつ

ヨガによる

精神的リラックス

を得られる

ことを目的としています。

「自分が腰に負担になる姿勢をしてたのに気づきませんでした。」

「普段、この部分とか筋肉とか意識したことなかった」

など

気づき

がそれぞれに

回を重ねるごと、あるようですね

それって、

気づこう

とする

気持ち

があるんですよ。

素直な皆さんに

来年も、

心温まるヨガを

仕事を健康な身体で続けていける

柔軟で強いヨガを

お届けできるよう

頑張ります

それぞれの気づきを胸に

来年もよろしくお願いします。

ラ・ボーテメゾンコバリのヨガは

初めての方、初心者さんに

身体の固い方にもおすすめです。

ストレスケア

骨盤調整

柔軟性の習得

呼吸法

を求められる方に

喜ばれています。

ご予約、お問い合わせはメールまたはホームページ予約フォームよりよろしくお願いします。

http://www.aromayoga-kobari.com 

　yoyaku@aromayoga-kobari.com 

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皆様、明日も頑張りましょう