本日、なんばパークス５Ｆの本屋さんの奥 にある、産経学園でのヨガ
「骨盤調整ヨガ」
をしてきました。
こんにちは
松原市のお家サロン
La ｂｅａｕｔｅ ｍａｉｓｏｎ Ｋｏｂａｒｉ（ラ・ボーテメゾン コバリ）
ナースセラピスト Kimikoです
本日は、午前中からのスタートでしたので
気持ちさわやか暑さふきとばせということで
ペパーミント
グレープフルーツ
ローズマリー
の香りでお届けしました。
香りの中でヨガをすることで、より深い呼吸に導かれ集中力もUP
します。
（終了後の写真だけど
）
骨盤周りを意識したり、姿勢を意識したり、普段の行動を意識したり、
今の自分とヨガをしている自分を比べたり、
いろんなことが、知らない間にできて
終わったあと
なんだかすっきりしたり
身体の不調が改善されたり
そんな、骨盤調整ヨガ
一緒にしてみませんか？
身体の固い人ほど、やってよかった
という感想の多い
ラ・ボーテメゾンコバリ の ヨガプログラム
次回は、７月２７日（土）１１：３０～１２：４０
となります。
本日お越しの皆様
お疲れさまでした＆ありがとうございました
産経学園ヨガのお申し込みはこちらまで
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http://www.sankeigakuen.co.jp/contents/course_detail.asp?SC=55&CCD=8217302
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７月２２日（火）です
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よろしくお願いします
皆様のご参加楽しみにお待ちしております。
皆様、明日も頑張りましょう