おばさんの筋トレ日記 -2ページ目
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おばさんの筋トレ日記
自宅でコツコツと筋トレ中。
35才から大人バレエも始めました。
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足指
足指を上げた時に3点もしくは4点で、しっかり踏む。
そのあと指を伸ばしながら床につける。
どうしても親指ばかりに乗ってしまうのはどうしたらいいかしら…
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