お弁当生活中です
ダイエットのため少なめで
■卵焼き
■ササミの大葉チーズ巻き
■アスパラバター
■ブロッコリー
■かにさんウインナー
■かぼちゃの煮物
■人参バター
家は冷蔵庫はすっきりしていますが、冷凍庫の中がいつもいっぱいです。
週末に、まとめて下処理をして冷凍しているので朝は楽ですよ(^-^)/
茹でたりとか・・・
今週のお弁当で大好きなのは、
ササミの大葉チーズ巻き。
開いたササミにチーズと大葉を巻いて、
片栗粉をつけてごま油で焼いて、醤油みりんお酒で味付けします。
迷った時は「醤油、みりん、お酒」この組み合わせが大好き
このまま冷凍できちゃったり
南瓜の煮物も、若干やきすぎた卵焼きも、このまま冷凍
朝は楽です
あ、携帯写真ですが、昨日行ったAWkichen
くまちゃん可愛い～
デザートは期間限定のチョコスフレでした(*^▽^*)
楽しかったー
これからまだ雨の日が続きそうなので、梅雨時期の上手な過ごし方を考えていきたいな
