🌸もし、なにかに導かれるように
このブログにたどり着いてくださったなら──
それは、あなたの魂が「本当の愛」を思い出そうとしているサイン。
ようこそ。ここは、愛のまなざしが灯る場所です♡

♡不安な時代でも、望むことをやめなくていい♡

こんばんは。
魂のセラピスト♡みすずです

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魂のセラピスト♡みすず

♡恐れの時代に、魂が安心できる方法♡

こんにちは。
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最近、外の世界がざわついていて
心が揺れてしまうことがあります。

※Xはすごくざわついている

未来がどうなるのか
見えなくて不安になったり、

ネットの情報で胸が苦しくなったり

いまの時代、
そんな「恐れの波」を感じている人は
とても多いと思います。

もし、あなたが

同じように感じているなら、
まずは静かに深呼吸をして、

「魂が安心できる方法」を
受け取ってくださいね

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
安心は「ただ落ち着くため」ではなく、
未来を動かすスイッチ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「安心してくださいね♡」と
言われても、

人が本当にほしいのは
安心という感情だけではなくて

「安心できる未来」

そして
安心の感情はゴールではなく

「現実を動かす最初のスイッチ」

なんです

不安が強いとき

焦った選択をしてしまったり

望まない未来に意識が
引っ張られてしまう

でも、

今日の安心をひとつ選ぶだけで

未来の選択の質が
少しずつ変わっていくんです

※安心している時の選択は
間違いないよね

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日ひとつの「安心」を選ぶだけで、
未来が変化する理由
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

安心の周波数には、
こんな働きがあります

◇焦って誤った判断を防ぐ

◇不安ベースの思考が静かになる

◇ 本来の自分に近い選択ができる

◇ ご縁やチャンスに気づきやすくなる

◇「望まない未来」ではなく
　「望む未来」を選びやすくなる

つまり、

現実そのものが変わって
いくのではなく、

「現実を選ぶあなた自身の周波数」が

変わっていくんです

だから

恐れの時代ほど、

「一日の中の小さな安心」が

未来を変える力になります

※小さな安心は

バカにできませんよ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日からできる、
小さな“魂の安心”のつくり方
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

小さな安心は、
どんな人でも毎日つくれます

好きな飲み物をゆっくり味わう

空や雲をすこしだけ眺める

安心する香りを側に置いておく

自分に「今日もありがとう」と
　　優しく伝える

好きな音楽を聴く

ゆっくりお風呂に入る

など

※安心できることは人によって
違うので、自分が安心できることを
見つけてあげてね

たったこれだけでも

魂はゆるんで、
静かでやさしい場所へ戻り始めます

※大きなことをしなくて

良いってところがポイントです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
恐れを消そうとしなくていい

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

恐れはいい気分の感情では
ありませんが

悪者でもないんです

恐れというのは
「あなたへのサインの一つ」

だから無理に
追い出さなくて大丈夫

「いまは不安を感じているんだね」

こんな風に
認めてあげるだけで、

恐れは自然と

小さくなっていきます

否定ではなく受容

これが

安心に戻る最短ルート

最後に

恐れが多い時代だからこそ

大きな努力や頑張りではなく

今日の「小さな安心」を

選ぶことが
未来を変える鍵

安心は

選ぶ現実を変えるための
周波数の転換点

世界がどれだけ揺れたとしても、

心の奥には安心して
戻れる場所があって

その場所から選ぶ未来は
必ず、あなたにとって
優しい方向へ動き出します

あなたの未来が、
もっともっと

安心と光で
満たされていきますように

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

そっと置いておきます

今日のあなたの心に、

少しでもやわらかい風が

届いていたら嬉しいです♡

もし

「もう少しだけ、

　自分を大切にしたい」

「今のわたしを

　支えてくれる言葉がほしい」

と感じたら、

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♡好きな人と結婚したいのに、好きになれる人に出逢えない理由♡

こんばんは
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◇「気がつけば何年も恋をしていない」

◇「好きになれる人にまったく出逢わない」

◇「このまま一生、

　　誰も現れなかったらどうしよう。。。」

アラフォー女性のご相談で、

いちばん多いテーマです

好きな人と出逢えないのは

何か問題があるわけではなくて

むしろ

あなたの内側が少しずつ

「次のステージへの準備」に

入っているサインなのです♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
出逢えないのは「愛の基準」が

変わっているから

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

若い頃は、雰囲気や勢いだけでも

恋が始まりました

でも今のあなたは違う

愛を選ぶ基準が、昔より

「誠実で、深くて、本質的」に

なっているんです

優しさの質

関わる姿勢

安心感のレベル

向き合い方の深さ

こういう部分を

自然と感じ取れるセンサーが

育っています

だから、
昔なら「まあいいか」で

好きになれた相手でも、

今のあなたの基準には届かない

だから心が動かない。

それだけなんです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分が“整う途中”で

タイミングがまだ一致していない
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

アラフォー女性の

多くが経験しているのは

◇働きすぎて疲れている

◇家族のことで悩みがある

◇過去の恋愛の傷が

　まだ癒えていない

など

本音では

「まだ結婚したくない」部分が

残っている

こういう状態のときって

宇宙さんが

あなたを「間違った出逢い」から

全力で守るのです

だって

こういう状態で出逢った人は、

本来のあなたと

波動がずれているから

だから

出逢いが起きない（守られている）

出逢っても続かない（守られている）

これ、失敗じゃなくて

「保護」なんです

↑

あなたは、

保護されるぐらい尊い魂さん

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
好きな人ができない時期は

「魂の調整期間」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

恋が生まれる周波数って、
実はとても繊細

焦りや疲れ、

自己否定が強い時は

その周波数が

魂の求めている男性と一致しない

これって

あなたが

「本来の自分に還っている途中です」

というサイン

「未来の愛に向けた調律の時間」

なのです♡

最後に

好きになれる人に出逢えないのは、

◇自信がないから

◇魅力がないから

◇年齢のせい

そんな理由ではありません

あなたの愛の基準が上がっている
あなたがまだ整っている途中
あなたを守るために宇宙が動いている

からです♡

あなたの「魂の準備」が整ったら
その周波数にぴったりな男性が、
自然とあなたの前に現れますよ～

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

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今日のあなたの心に、

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　自分を大切にしたい」

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♡今でも忘れられない恋の傷を、やさしく癒す方法♡

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puresoulのあなたは

「もう終わったはずなのに、
　ふとした瞬間に思い出してしまう」

「時間はたっているのに、
　心の奥がまだチクっとする」

そんな“忘れられない恋の傷”を

持っていませんか？

忘れられない恋の傷を

持っている方は

実はとても多い

でも、
それは あなたが弱いからでも、

彼に執着しているからでもないのです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

忘れられない恋がある人ほど、

愛が深かった

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

最初に大切なことをひとつ

書きます♡

忘れられない恋があるということは、
それだけ

あなたが

本気で愛していた ということ

もし、浅い関係だった
ここまでの傷は心の奥に

残らない。。。

だから、
忘れられない＝ダメ
ではなくて、

忘れられない＝それだけその時期を

大切に生きていた証

なのです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

無理に「忘れよう」と

しなくていい

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こういう言葉よく耳に

しませんか？

◇早く忘れた方がいい

◇次に進んだほうがいいよ

◇もう終わった恋でしょ

こういう言葉、

言いたくなる気持ちも

すごくわかる

でも、

心は、命令のような言葉では

癒えないのです

「忘れなきゃ」と思うほど、
その記憶は

強く固定されてしまう。。。

また、周波数の視点で見ると、

忘れられない恋の傷がある時、

当時の感情が

「未完了のまま」

エネルギーとして残っている

だから思い出してしまうのです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

癒しは「手放す」より

「包み直す」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

忘れようとする代わりに、
こう自分に問いかけてみてください

「あの恋で、私はどんな想いを

　大切にしたかったんだろう？」

◇愛されたかった

◇大切にされたかった

◇一緒に笑いたかった

◇安心したかった

その想いは、

今のあなたにも、

これからのあなたにも

とっても必要なもの

だから、
恋は終わっても

その想いは、

大切にしてあげてください

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

傷が癒えるとき、

自然に起こること

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本当に癒しが起こったときは、

無理に忘れようとしなくなる

思い出しても、胸が苦しくない

「あの恋も、　

　　私の人生の一つの経験だった」と思える

そして本当の癒しが起こると

不思議なことに、

次の流れが自然に入ってくる のです

それは新しい出会いだけじゃなくて
自分との関係や

世界との関係も変わっていきます

＝＝＝＝＝

最後に

＝＝＝＝＝

忘れられない恋がある

puresoulのあなたは、

それだけ 真剣に生きてきた人。

そして

深く愛せる人だから

癒すのは、
恋そのものじゃなくて、

その時のあなたの想いに、

今のあなたが

優しく寄り添ってあげること

↑

自分の大切にしていた想いに気づけると

心がスルッと楽になりますよ

それだけで、
あなたの周波数は

少しずつ変化していきます♡

そしてその変化は、
必ず次の幸せに

つながっていきますから

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

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魂のセラピスト♡みすず

♡「40代は選ばれない」は嘘。愛で在る女性は、年齢という“条件”から自由になれる♡

こんばんは
魂のセラピスト♡みすずです

あけましておめでとう

　　　ございます

今年も、この場所が

あなたの心に優しく寄り添える

時間になりますように

どうぞよろしくお願いいたします♡

私のプロフィールは⇒コチラ

「40代の婚活は厳しい」
「若い子には勝てない」
「もう選ばれない年齢なんだ。。。」

あなたはこんな風に感じたことは

ありませんか？

今日は、この

「４０代は選ばれない」という

集合意識にある概念を

書き換えたいと思います

あなたの中には
もうすでに、

「年齢という条件を超える鍵」

があるのです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「条件の婚活」と「心の婚活」は

違う世界

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

世の中でよく語られる婚活は

・「条件」

・「スペック」

・「市場価値」の世界。

↑

個人的にこのワードたち

苦手です

特に女性は
年齢や見た目がフォーカス

されやすい

だけど

本当に恋心が動く瞬間って
実はそこじゃないんです

人が恋に落ちるとき、
一番強く反応するのは

「この人といると、私は安心する」

「この人と話すと、自然体になれる」

という「周波数」

年齢でも外見でもなく、
その人が放っている

「愛の状態」 なんです♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「愛で在る女性」は、

ほとんど存在しない

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

婚活をしている男性は

恋愛も含めて

これまでたくさんの女性

と出会ってきています。

でも、その中で

「愛で在れる女性」 に出会うことは

ほとんどありません

その理由は

多くの女性は、

・不安
・焦り
・比較
・自信のなさ
・「選ばれなきゃ」の気持ち

この状態のまま出会いの場に

行ってしまうから。

※これって愛と真逆の周波数

だからこそ、
愛で在れる女性は

男性から見たら

／

「今まで会った

　どんな女性とも違う」
＼

そんな特別な存在に

なってしまうのです

絶対に忘れられないし

他の女性と比べようとしても

　　比べられない♡

“希少”というより

《別次元枠》なんです

↑

希少って言葉も好きだけど

「別次元枠」ってかなり

上位ポジション

※別次元枠は、

　本当はだれでもなれるんだよ

　↑

　ここが一番の希望なの

＝＝＝＝＝＝＝＝

年齢が決定要因にならなくなる理由

＝＝＝＝＝＝＝＝

「愛で在る女性」に出会った男性は、
必ずこう感じます

「この女性といると、自分の人生が

　どんどん良くなる気がする」
「一緒にいると心が落ち着く」
「もっと話したくなる」
「手放したくない♡」

それは「安心」と「愛」の周波数に
男性が反応しているから

この瞬間、男性から

年齢という条件が

完全に外れるのです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

愛で在る40代は、“若さ”より強い

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

よく言われる

「若い女性が有利」

というのは、
３次元の“条件”だけを見た時の話。

でも男性心理の本質は、

「自分の人生が良くなる女性を選ぶ」

※自分の人生が良くなるとは、

男性も「本来の自分に還れる」ということ

↑

この価値は、相当なものなのです

本来金額換算する物ではないけど、

もしするとしたら、

余裕で３０００万以上の価値には

なると思います

だから、

若くて不安要素のある20代より

愛で在る40代のほうが

圧倒的に選ばれるんです

実際に、
愛で在る40代の女性は

・誠実な男性
・優しい男性
・家庭を大切にする男性

こういう“良い男性”から
真っ先に選ばれることが多い

その理由は、彼らは
「安心できる愛」を求めているから

※年下イケメンだって

安心できる愛を

求めている男性は多いのです

＝＝＝＝

最後に

＝＝＝＝

あなたの魅力は、
年齢に左右されるものではありません♡

特にね。

このブログを

読んでくださっている魂さんって

puresoul（純度の高い魂）さんで

年齢より若く見られる方が

ほとんど

いくつになっても

可愛い女性ばかり

そんなあなたが

“愛で在る状態”に戻ったとき、

・恋愛は自然に動き出し
・ご縁は整い
・理想の相手が見つかり
・あなたを大切にしてくれる男性が

　現れる♡

だから

「40代だから選ばれない」
ではなく

愛で在る女性は、

年齢という条件から

自由になれてしまう

のです

そして

そのカギは、

あなたが

愛そのものだって

思い出すこと

あなたは何歳からだって、

“愛の周波数”で

恋を始められるのです

※これは綺麗ごとじゃなくて

　周波数の仕組みだから

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

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puresoulさんのあなたへ

２０２５年も

あと少しで終わりますね

あなたの２０２５年は

どんな１年でしたか？

私は、愛のまなざし

『わたしたちの存在は愛そのもの』

という

本当に素晴らしい真実が

深く腑に落ちた１年でした

そして、

私が愛のまなざしを

知ってから創った

女神基礎講座

を受けてくださった

お客さまのHさまから

昨晩、嬉しい

ご報告LINEを頂いたので

ご紹介させてください

※掲載許可を頂いています♡

　ありがとうございます

こちらのHさま

puresoul（純粋な魂さん）の

すごくがんばり屋さんで

今までたくさん勉強して

コツコツ実践もされていたんです。

それなのに、

急に彼にフラれてしまうことが

起こって

そこから、本当に不思議な流れで

わたしのセッションを

受けてくださったんです

最初に、

体験セッションでお話を聞いた時

の第一印象が

「惜しい過ぎる」

でした

コツコツ実践されていたこともあって

８０％の

いいところにいらっしゃったんです

だから残りの２０％が腹落ちしたら

もう大丈夫になるな～って

感じたので

それを最初に

お伝えさせて頂きました

この２０％の腹落ちが

何かっていうと

Hさまが

／

自分の存在が愛そのものだ

って思い出すこと♡

＼

Hさまは、それを

思い出してくださったんです

そして

彼から会いたいって言ってくれて

再会が叶ったとのことでした

すごいよね～

すごい

すご～い

すごく忙しい彼なのに、

そして

距離だって離れているのに

これはHさまの周波数が

愛になったから

愛を思い出したから

現実化のカギは

行動よりも

愛の周波数なのです

Hさまが、

本来の自分を思い出してくれて

本当に本当に嬉しかったです

これからも

愛の存在として

彼を含めた周りの方を

Hさまの愛で

照らしてあげてください

Hさまの益々のお幸せを

心より祈っております

～～～～～～～～～～

このブログを読んでくださっている

あなたもpuresoulさんで

／

あなたの存在が

すでに愛そのものなのです

＼

これはきれいごとはなく

宇宙の真実なの

本来の自分に還るとは

自分が愛そのものだと思い出すこと

本来の自分に還ること

これこそが私たちが生まれる前に

決めてきた

一つの大きな使命でもあるのです

今年もブログを読んでくださって

本当にありがとうございました

来年もよろしくお願いいたします♡

よいお年をお迎えください

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

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魂のセラピスト♡みすず

♡結婚を望まない彼がいるあなたへ♡

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あなたは、彼との未来を考えたとき、
胸の奥がきゅっと

苦しくなる日がありませんか？

「オレは結婚したくないんだよね」

と言われた時の、
あの一瞬で呼吸が止まるような感覚

私は好きなのに、
どうして私の夢は叶わないんだろう…

わたしが悪いのかな…って、

涙がこぼれることもあると思います。

でも、まず最初に伝えたいのは
あなたは何も悪くない

ということなんです

あなたが彼との結婚を望んだのは、

・彼を想っているから。
・愛したいから。
・「一緒に幸せになりたい」

という気持ちがあるから。

ですよね

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「結婚したくない」は、

あなたへの“評価”ではない

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

男性が結婚に慎重になる理由は、
実はあなたが“好き・嫌い”とは

まったく別のところにあります。

↑

これが重要なポイント

・責任の重さが怖い
・お金の不安
・自由がなくなるイメージ
・自分に自信がない
・過去のトラウマ

などなど

だから、

“結婚したくない”＝“あなたを愛していない”
ではないんです♡

↑

これは忘れないでメモしてね♡

むしろ本命ほど

結婚に慎重になる男性もいます

それでも不安になるのは、

あなたの想いが真剣だから

結婚の話をする時に

心がざわつくのは、

とても自然なこと

そしてまだまだ

結婚は “安心” の象徴

でもあるんですね♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

じゃあ、結婚したくない彼と

どう向き合っていけばいいの？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

※今日はいくつか

対処法を書いておきますね♡

① 彼の言葉を「あなたへの評価」

　だと受け取らない♡

彼の結婚観は、
彼自身の人生・経験・不安によるもの。

あなたの価値とは全く関係ない

あなたの価値は

“彼の結婚観”に影響されないほど、
本来とても尊いものなのです

② 不安が強い日は

「未来」ではなく「今の愛」を見る♡

未来ばかり見ると、
不安がどんどん膨らみます。

でも、

今日のふたりの楽しい時間♡

今日のふたりのやさしい温度感♡

今日の安心♡

ここを大切にしていくと
不思議と未来が優しい方向に

動き出すことがあります

③ 話し合う時は「要求」ではなく

　「気持ち」で伝える♡

重くならず、彼を責めずに、
ただ、あなたの純粋な気持ちを

伝えてみる♡

例）

「今すぐじゃなくていいけど…
　○○くんと一緒にいる未来を想像すると、
　

　それだけですごく

　幸せな気持ちになるんだよね」

男性は“圧”ではなく

あなたの“温度”で動きます

やさしい想いは、

ちゃんと彼に届きますよ

最後に

あなたの魂が望んでいるのは、

“結婚という形”ではなく
“安心できる愛そのもの”

結婚観が違う今のふたりでも、
これからいくらでも望む方へ

変わっていけます

そしてあなたは、
どんな未来にもふさわしい
愛される価値のある女性なのです

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

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♡人を好きになるのがこわい理由（魂視点）♡

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「人を好きになるのがこわい」

そう感じる女性は、

とても多いです。

その理由は、あなたが

弱いからでも、

臆病だからでもありません。

むしろその逆で、

／

本気で愛する力を

持っている魂さんほど、

こわくなってしまうのです

＼

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ、

人を好きになることが怖くなるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

魂の視点で見ると、
この怖さの正体はとてもシンプル

それは、

・失う痛みを知っている
・与えすぎて消耗してきた経験がある
・壊れた自分を、もう二度と見たくない

そんな、

痛みを知っている人だけが持つ、

静かな優しさ

だから心は、こう判断します。

「傷つくくらいなら、

　好きにならない方が安全かもしれない」

これは防御ではなく、

**魂なりの“自己保護”**

心の扉の前で立ち止まっているだけ。

開けたい気持ちもある。

でも、

開いた先でまた壊れるのが怖い。

その葛藤の中で、
心はずっと頑張っているのです

ここで大切なことが

ひとつあります

それは

魂は、
あなたが怖がっていることを

／

一度も責めていない

＼

ということ

むしろ、

「それだけ深く愛せるあなただから、

今は休んでいいよ」

そう伝えているのです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本来の自分に還ると、起きる変化

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本来の自分に

少しずつ還っていくと、

・無理に好きにならなくなる
・心が動かない自分を責めなくなる
・“今じゃない”を受け入れられる

すると不思議なことに、

恋愛への恐怖が

少しずつ和らぎ始めるのです

それは、
「好きになっても大丈夫な自分」に
戻っていく準備が整っていくから

＝＝＝＝

最後に

＝＝＝＝

人を好きになるのが怖いのは、

それだけ、あなたが
愛を大切にしてきた証です

無理に扉を開かなくていい。
怖さが消えなくてもいい。

本来の自分に還るほど、
恋愛は「恐れ」ではなく

安心できる場所に

変わっていきますから

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

そっと置いておきます

今日のあなたの心に、

少しでもやわらかい風が

届いていたら嬉しいです♡

もし

「もう少しだけ、

　自分を大切にしたい」

「今のわたしを

　支えてくれる言葉がほしい」

と感じたら、

わたしの“贈り物”たちも、

ゆっくり見てみてくださいね♡

あなたの今の気持ちに

寄り添えるものが、

ひとつでも見つかりますように

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魂のセラピスト♡みすず

♡現実が変わる人と、変わらない人の違い♡

こんばんは
魂のセラピスト♡みすずです

私のプロフィールは⇒コチラ

— 愛のまなざしで見た “ほんとうの仕組み” —

現実が変わる人と、
変わらない人には、

実は“はっきりとした違い”があります。

それは

「強く願っているかどうか」
「ポジティブでいるかどうか」、
「引き寄せを知っているかどうか」

でもありません。

もっと静かで、
もっと人間的で、
もっと優しい違いです

それは——

／

自分の本音と

仲直りしているかどうか？

＼

これだけなんです♡

◇ 現実が変わらない人は

「こう思わなきゃ」
「こう在らなきゃ」
「こんな感情は良くない」
「こんな波動じゃ叶わない」

と、

心の奥にある“ほんとうの声”を

否定し続けてしまいます

あなたはどうですか？

本当の声を否定してしまうと

魂が固く閉じてしまい、
どれだけ願っても、努力しても、
現実が動かなくなるのです。

なぜなら

魂は、嘘の願いには

動かないから

どれだけ正しいことを言っても、
どれだけ前向きな言葉を使っても、

“本音が苦しんでいる” 場合

その周波数のまま
現実が変わらず

止まってしまうんです。

じゃあ、現実が変わる人は

どうしているのか？

それは、特別なことではなくて。

泣きたいときは泣く
苦しいときは苦しいと言える
できない自分も抱きしめる
本音を無視しない
不安な気持ちに蓋をしない
「わたしは今、こう感じている」と認める

つまり

“自分の心と手をつないで生きている”

ただそれだけなんです

魂は「正直さ」にだけ反応し

「本音と一致」した時だけ

現実を動かすエネルギーが

流れるから

現在の私は、

よく泣くようになったし

苦しいときは、苦しいって

きちんと気づいて

あげれるようになりました

我慢していた涙が

　やっと流れた日だったり♡

「もう無理…」と

　　初めて弱音を出せた日だったり♡

「これがわたしの本当の気持ちなんだ」と

　　気づけた日だったり♡

そんな“心の小さな誠実さ”が、
あなたの人生の

大きな扉を開いていきますから

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

そっと置いておきます

今日のあなたの心に、

少しでもやわらかい風が

届いていたら嬉しいです♡

もし

「もう少しだけ、

　自分を大切にしたい」

「今のわたしを

　支えてくれる言葉がほしい」

と感じたら、

わたしの“贈り物”たちも、

ゆっくり見てみてくださいね♡

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♡今日だけでいい。自分を責めない日♡

こんにちは
魂のセラピスト♡みすずです

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♡大切なあなたへ♡

今日１日だけ

ただ “責めない日” にしてみませんか？

完璧にできなくてもいいし、

気持ちが弱ってしまっていても

かまわない。

人は、疲れているときほど
ちいさな後悔を

何度も思い出してしまう。

「なんであんなこと

　しちゃったんだろう…」と
自分にきびしくなりがち

でも、それは

あなたが弱いからじゃなくて、

それだけ大切なものが

あった証

自分を責めてしまうのは、

「もっとこうしたかった」

という願いがあったから

「もう同じ痛みを味わいたくない」

という自分を守りたい

気持ちでもあるんです

だから、責めること

自体が悪いわけじゃない。。。

ただね

今日だけは。

今日だけ

自分をいじめない日に

してあげてほしい

「一生こうしよう」
「これから毎日」

じゃなくていい。

今日の自分だけを、

優しく抱きしめるつもりで

もし、今すごくつらかったら
ほんの少しだけ、

これをやってみてください。

◇ゆっくり深呼吸をする

吸うよりも、

ゆっくり吐くほうを意識して。

◇今感じている気持ちを否定しない

苦しかったら、苦しいでいい。
強がらなくていい。

◇今日を生きれた自分を

きちんと認めてあげる

どんな１日でも、

ここまでこれたことは事実だから♡

未来のことは、

今日は、考えなくていい

大切なのは、

／

今日を越えた自分を

ちゃんと見てあげること

＼

それができた日は、

ほんのすこしだけ
心の内側に静かな灯りがともる

そしてその灯りが、
あなたを明日へ

連れていってくれる

あなたは

あなたが思っているより

ずっと、

強くて♡

優しくて♡

美しい♡

今日を越えられたあなたには、
明日を越える力が

もう備わっています

だから今日は

責めないであげてくださいね

それだけで十分なのです

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

そっと置いておきます

今日のあなたの心に、

少しでもやわらかい風が

届いていたら嬉しいです♡

もし

「もう少しだけ、

　自分を大切にしたい」

「今のわたしを

　支えてくれる言葉がほしい」

と感じたら、

わたしの“贈り物”たちも、

ゆっくり見てみてくださいね♡

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