自分の心がいい意味でも悪い意味でも浮つきそうなとき、ブログを書くことが多いです。
不調の時も、好調の時もすぐに「さあ！頑張ろ！」と思ってしまうところにちょっとだけ違和感を感じ始めています。
しんどいときは無理しなくていいし、いいことがあったときは素直に現状を喜べばいいのにね
もっと～しなければ認められない、こんな状況じゃダメだ！と無意識に負荷をかけている事の表れ。
こういう時こそ今のままでいいんだいう考えにシフトしていきます。
それと同時に友達と話してても頑張ってねー、と言う代わりに、何か素敵な言葉はないかな....