川崎区 京急大師線大師橋駅徒歩圏内
薬膳の考え方✖︎施術を通して
その人本来の内側からの輝きを引き出して
表情も豊かになっていく人を増やしていく
セラピストのヤマです
いつ何があるかわからないから
出来ることは
やっておこーう
カラダメンテナンスの
バランスの良い食事内容としては
旬のものを取る事〜
穀物 1
肉類 1
果物 3
野菜 3
この4つのバランスがあって
はじめて 消化がスムーズになって
カラダの余分な湿になりにくいんだよ〜
ついついやりがちなのは
果物不足とか
野菜不足とか
なので
意識してみてくださいね〜
川崎区【薬膳の考え方✖︎施術】
薬膳茶&トリートメントサロン
yamayoshi