新潟県長岡市の少人数制ヨガ教室 MY YOGA〜継続2〜


こんばんはー！

最近はピンシャマユラーサナが
どうしても出来るようになりたくて
特訓中です😂
最終的には足先と頭をくっつけるのが
目標です！
まだまだ先は長いです！笑



わたし昔は運動嫌い、体育はお休みする人！笑
それがヨガに出逢って体を動かす事も
トレーニングも大好きになりました❤️

鉄棒は前回りさえ怖くて出来ないから
自分が逆さまになる倒立ができるなんて
夢にも思いませんでした😂笑
今鉄棒できるのかな？今度してみよう！
それだけで本当に進歩👏

あ！あと、

MY YOGAについて書きます。





営業時間は10:00〜21:00(不定休)


おひとりおひとりに寄り添って

レッスンします🌸 

初めての方、スタジオなどが落ち着かない方

、少人数でヨガしたい方、お子様連れの方も

みんな大歓迎です😊💕 

レッスン内容は

「動きたい」「リラックスしたい 」

「肩関節をほぐしたい」など

何でも自由に事前に教えていただければ

ご希望に沿って約1時間レッスンいたします。


ヨガ哲学などに興味ある方とも

お知り合いになりたいです🙇‍♀️ ❤️


もっともっと学びを増やしたい！！！！




新潟県長岡市石内 1-4-8 にじいろBASE ２階

駐車場有


お申し込みは以下のいずれからでもOKです