ダンスのグループレッスンに新設された、『シャドー10プラ』
このレッスン、手前味噌で申し訳ないけど、すっごくいい。
ダンスを通して、身体の使い方を知ることが出来る。
ダンスを毛嫌いしている人がいるけど、本当にもったいないよ。
身体の操作は、どの運動も同じ。
ウォーキングもランニングも開脚もね。
全てが繋がるんだよ。
ひとつをコツコツやるのもいいかもしれないけど、違うことを試すことで、気付きが深まることがあるんだな。
だから皆さんには、色々なレッスンを受けて欲しい。
そのために、レッスンをプレゼントしているしね。
シャドー10プラは毎週土曜日13時から。
是非参加してね！