☆謎解きはディナーのあとで☆

テレビでも櫻井くんと北川景子

が主演で始まった

謎解きはディナーのあとで

原作読んだ時にぶっちゃけ

うーん。。

って個人的に思っちゃったの

本読む時に最後にドンデン返しが

くる感じが好きだからさ

でもドラマはけっこう好きかも

風祭警部補

寒い笑

あの役になり切れてるところが

すごいしあそこまで

白スーツきこなせないよ

普通

原作外のオリジナルもあったら

おもしろそうだよね

☆忍ジャーエール☆

ジンジャーエールじゃなくて

忍ジャーエール

ねッ

伊賀の半蔵仕込み水使用してるの

伊賀だから忍者

考えましたねー

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いけるみたいですよ

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くままいは阿倍野まつりの時に

半蔵さんの日本酒とこの

忍ジャーエールを割った

ハイボールを頂いてベロンベロン笑

ちょーのみやすかったからね

あとね,味は生姜サイダーって感じで

飲みやすくてぐびぐび飲んじゃう

オススメ

プチ断食

プチ断食ダイエット

ちまたではやってる

クレンジングダイエット？

なるものを

2日間やってみたよー

もっと過酷かと思いきや

以外とやるぞ

って決めたらできるんだね

今回はグリーンスムージー( ´ ▽ ` )ﾉ

基本3回だけど、好きな時に飲める

って言うルールでやってみた

朝起きて常温の水とスムージー。

あ

ちなみに中身は

小松菜

人参

りんご

セロリ

レモン汁

水と氷

これをマジックブッレッドで

回すだけ

ドロドロがいける人は

氷いらないかも

朝は起きてすぐに常温水呑んでるから

朝のグリーンスムージーは水も氷も

なし

朝はよく噛んで飲むとなおさらOK

お昼も晩もゆっくり

時間かけて飲むと

お腹もいっぱいに

本当はこれにヨーグルトもあわせて

食べようと思ってたんだけど

以外とお腹いっぱいでやめたのさ

一応固形物は取らない形だったからね  

でもダイエットって言うより身体を

りせっと

の方が正しいかもしれない

勉強した時とか集中力ついたし

寝つきも目覚めも最高でした

たった2日間だけど効果はあるね

色んな意味で効果あるね

終わってからは8分粥

正直トイレの回数半端ない。笑

なんかスッキリして

いい感じな今日

とまこんな感じです

参考して頂けたらと

また気づいた事あっったUP

しまーす