こんにちは♪
私の住んだある地域では、昨日はずっと雨で
特に夜は激しく雨が降っていたので
私はおとなしく直帰しました😌
こんな雨の中でも、サラリーマンの方達は
飲み会とかあったんでしょうか、？
ちょっと気になります(笑)
昨日は会社の社員さんが誕生日で
会社のみんなとケーキを食べる機会がありました🥰
バラ売りで色んな種類のケーキがあったので
私は一番大好きなチョコレートケーキを選びました♡
写真がないのが残念ですが、美味しくペロリと食べられましたよ♪
ケーキってカロリー高いのに、ペロリと食べれちゃいますよね😂
昨日は雨で全然歩くことができなかったので
土日は歩いたり運動ができたらいいなと思います✨
2023/6/3(土)記録
体重：49.6Kg
体脂肪：22.9%
前日の食事
朝ごはん
・プロテイン
・スタバのほうじ茶ティーラテトール
昼ごはん
・お弁当
夜ご飯
・焼きじゃがポテト
間食
・チョコレートケーキ
運動
・7,069歩
昨日はお菓子が多め💦
土日は食事でしっかり栄養をとりたいです！