色々な思いや感情があるなぁ。

それを認めないことはもうできないなぁ。

認めるってこともようやっと分かってきた感じで自分のことを大切にできるようになってもきたのかなって思う。

白黒判定する極端なところも薄れてきてるのも感じる。

グレーゾーンを持てるようにもなった。

それは旦那さんとの関わりで育てられたのも大きいと思ってる。

今知れないことは仕方がないから放っておくなんて出来なかったもんなぁ。

その時に知れないことや結果が得られないということを一旦受け容れて目の前のことに取り組んでいく。

そういう当たり前のことが少しずつでも出来るようになってきて嬉しい。

そういうことにも喜びを感じられる自分のこと、すきだな(*ﾉωﾉ)

自分で言っちゃうもんねー。

そう言えばどんな自分も認めてきたら「ダメな人」って自分を評価することも減ってきたな。

ダメな人って自分のことを思う自分も許せるようになってきた・・・。

自分を認めて受け容れてあげることの効用は大きいんだなぁ。

やっと分かってきたぞ、ガハッ(;(;^ω^)

ブログを書く前にEFTタッピング～しました🎵

２つの事でタッピングしたんだけど最初のはセットアップフレーズを作ってトントン。

数値の変化も９から１になって・・・だから記事を書けてます(*^。^*)

速攻で効いたよ♪

２つ目はセットアップフレーズを作らずトントン。

途中から新たな思いも湧いてきてトントン。

トントンしながら新たな思いを知れると嬉しくなります。

その不・思・議。

自分が喜ぶんかなぁ～

数値の変化は９から0になりました。

頭痛に効きました。

タッピングしている時って自分に寄り添っているなぁ～って思います。

瞬間瞬間、自分の心が全開になっているんだろうなぁ♡

自分が自分に開いている。

今、禅タロットの開花が浮かびました。

禅タロット【開花】

ピンクの蓮の花をみて思い出したこと、去年から時々ピンク色の洋服を着るようになりました。

ド派手なピンクではなくて淡いピンクでこのカードの様な色です。

ピンクの洋服を着ている時の自分がすきです。

自分が喜んでいるのを感じているんだろうなって思います。

カードの解説書に＜あなたのダンスを分かち合うことだ＞とあります。

そして＜愛の音楽に合わせて指をはじき・・・＞

＜彼女が坐っている花の下では感情の水が楽しげに渦を巻いています＞

ダンスを分かち合うってなんて美しい表現なんだろうなぁ～とても楽しげで惜しみなく自分を分かつ、あ～いいなぁ～この感じ。

感情の水が楽しげに渦を巻いているって、なんだかEFTタッピングのことみたい。

色々勝手に想像が広がっちゃうけど、話に戻って言えば自分のことを思う存分感じてあげて認めてあげて受け容れてあげることの効用は大きいと分かってきて、そんなことも伝えていけたらいいなぁって思いました。

EFTタッピング、今の私のお気に入りです

自分の思い・感情に沿ってあげる。