めっちゃリバウンドしてあきらかに体の重さを感じるところまできてしまった
実にマズイやつだよ
で、今週に入ってダイエットスタート
毎回ダイエットスタートは脂肪燃焼スープからでリセットです
本日……
脂肪燃焼スープダイエット ４日目
スープとバナナと低脂肪牛乳(スキムミルク)の日
🍌
ここまで来ると 明日は肉食べられる日〜
と小躍りしたくなります
寒くてウォーキング行きたくないので ちょっとだけ筋トレしてるくらい
今朝までの成果は
マイナス２．８キロ🙌
まあまあだわね
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息子が新潟と長野へスノボーしに行って🏂
おみやげに甘いものと野沢菜買ってきてくれて
「これ家用ね〜」って渡されました
息子が「バァバも食べなね」って声をかけてた
そしたら「〇〇がバァバも食べなねって言ってね………買ってきてくれただよ」とかなんとか言ってんな〜とは思ってたけど
昼間 家にいるバァバに全部食べられてた
イヤイヤあんたひとりへのお土産じゃないし
そういうとこあるよね
……いただきものとかでもいつもそう
ふつう全体量見てみんなで分けるなら自分はこのくらい食べてもいいな、とかなりません？
お好みのものだと容赦ない
食べたいだけ食べるスタイル
まあ いいの 今回は私ダイエット中だからいらなかったよ
うんうん……と思うことにしたのでした〜
旦那さんは「え？もうないの？
食べたかった〜」と言ってましたが……知らん