今日の記録
体重 昨日の記録から
マイナス300 グラム
スタート時からマイナス9.8キロ
お〜〜〜 マイナス10キロ目前まできましたね〜
まあ でも 今日は健康診断で終わってイロイロ食べたら 明日は増えるでしょうけどね
朝ごはん
健診だから無し 水分も無し
昼ごはん
サラダ
塩パン
くるみパン
ささみ揚げ
おやつ
信玄餅
信玄餅まんじゅう
きみのまま
カフェラテ
信玄餅は今日が賞味期限だからね 健康診断後に食べようと思ってとっておいたのよ〜
で、イロイロ食べて現在……眠くてしょ〜がない
血糖値爆上がりってことかしら？！
血糖値爆上がりってことかしら？！｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
健診での身体測定……
身長ちょっと縮んでた
体重去年より少なかったけど腹囲は変わらなかった
あとは後日の結果を待つしかないね〜
バリウム検査したんだけど めっちゃお腹すいてるからさあ
発泡剤もバリウムも駄菓子感覚で……「マズっ
」とも思わず飲めるよね〜
」とも思わず飲めるよね〜このあと下剤でお腹痛くなるのがイヤだけど
｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
夜というか明け方近く？ お腹痛くなって目が覚めてトイレに行って
寝れないじゃ〜んと思いスマホを開いたら You TubeでちょうどBTSの中継やってて みんなが入ってくるところだったので それをひと通り見てから また寝ました
……BTS忙しいね
私はもちろん！情報過多過ぎてついていけてなくて
みなさんがイロイロにアップしてくれているのを見せてもらって なんとか知ることができてるかんじ〜