今日の記録
体重 昨日の記録から
マイナス700グラム
スタート時からマイナス7.1キロ
朝ごはん
カップスープパスタ
昼ごはん
お弁当
夜ごはん
豆腐&納豆&キムチ&温玉&韓国のり
今朝はいつもより出勤が早く カップスープ
昼ごはんは職場でお弁当出してくれて完食
夜は疲れ果て 家族はスーパーの寿司
私はいつもの朝ごはんのときのメニューよ
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昨夜の地震大きく揺れた地域は怖かったでしょうね
うちのところも揺れまして ゆ〜らゆ〜ら長く揺れてたのが怖かったです
娘のところは結構揺れたなぁなんて地震速報チェックしてたら
すぐ娘から『まじで怖いんですけど〜
』って電話がかかってきました
』って電話がかかってきました「こっちも揺れたよ〜」なんて少し話をしてたら旦那さんが「怖かったらパパが行ってやるぞ〜」なんて隣で言うから
娘『(笑)大丈夫大丈夫 結構です
おやすみ〜』って通話終了しました
おやすみ〜』って通話終了しました離れてるから心配だけど大丈夫そうね