今日の記録
体重 昨日の記録から
ﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ0グラム
スタート時からマイナス6.4キロ
まさかの……ピクリとも動かない体重
まぁ いいさぁ
とりあえず久々にスーツ出して着てみたけど 問題なく着れたので よしよし
子宮筋腫の手術前 下っ腹がパンパンだし生理前はさらに拍車がかかってて
スーツ入らなかったときがあるのよ
その時は急いでパンツだけ大きいものを買ってしのいだけど…そのパンツは封印した
朝ごはん
豆腐＆酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり
昼ごはん
脂肪燃焼スープ
ササミ
ブロッコリー
ゆで卵
