今日の記録 

体重  昨日の記録から
マイナス300グラム下矢印

スタート時からマイナス6.7キロ

朝ごはん
豆腐&キムチ&酢納豆&温玉&韓国のり
鶏ハム2枚


昼ごはん
レタス&ブロッコリー
鶏ハム
ゆで卵
ロカボパン

パンは食べれなかった……明日に回そう

おやつ



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旦那さん 昨日から泊まりで出張でして 土曜日の夜に帰ってきます


しばらくは夜はBTS三昧だな指差し飛び出すハート

とりあえずボンボヤ見始めた……マルタ普通に行ってみたいよね

海外旅行いつになったら気兼ねなく行けるんだ?


今夜も続きを見ます……楽しみだ〜ニヤニヤ