215日目 疲れた(*_*);

今日の記録　

体重  昨日の記録から

マイナス100グラム

スタート時からマイナス7.4キロ

朝ごはん

豆腐＆酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり

バナナ

昼ごはん

サラダ

ゆで卵

鶏ハム

鶏ハム　塩麹に漬けてから作ってみたけど

美味しくできました

おやつ

カフェラテ

甘いせんべい

今日は会議三昧で　なんだか気疲れした

今週は有給休暇をとろうとろうと思いながらここまできてしまった

明日1日行けば休みだから　頑張るとするか〜