今日の記録
体重 昨日の記録から
マイナス500グラム
スタート時からマイナス5.1キロ
減りましたね〜
昨日 娘の成人式で私も一緒に忙しかったので体力気力消耗したのとちゃんと食事できなかったからかなぁ
朝ごはん
脂肪燃焼スープ
昼ごはん
ハンバーグ
トマトサラダ🍅
娘 もう今日帰ります
明日から大学授業あるしね
なので 帰る前にハンバーグ食べに来ました
私はハンバーグとトマトサラダとアイスコーヒーで
ハンバーグはオニオンソースが好きだけど塩コショウで食べました
ダイエット中だから……
ダイエット中だから……今日は脂肪燃焼スープメニューで5日目
350〜700gならお肉食べていい日＆トマト6個までなら食べていい日なのです
だからルール的にはオッケーかなぁ…と😅
もうちょっとしたら娘を駅まで送ってきま〜す
次帰ってくるのは春休みかな？