168日目

本日の記録

体重  前日からﾌﾟﾗｽﾏ200グラム

スタート時からマイナス7.1キロ

あはははは　メキメキ増えてます

やる気スイッチ入りません

朝ごはん

ベーグル

カフェラテ

昼ごはん

サラダ

目玉焼き

クルミパン

カフェラテ

今夜はウォーキングには行ってきます