本日の記録
体重 前日からプラス400グラム
スタート時からマイナス7.8キロ
昨日の寿司による増量でしょうか
これから先 一週間くらいは台風の影響でずっとお天気悪いのかしらね〜
洗濯物も気になるけどウォーキングに行けるかも気になる・・・💧
本日 旦那さんはワクチン接種1回目です💉
旦那さんはファイザーを接種します
どーなるんでしょ〜(^_^;)
そして……
ブロ友さんがね……先日ぬか漬けをされてまして
なんと……ゴーヤ漬けてた
私ゴーヤ好きなんです
食べてみたいけど ぬか床持ってないよ〜
でも諦めきれず
これ買った
これ買った
この袋にそのまま漬ければ🆗になってるぬかが入ってるやつ
さっそく きゅうりとナス漬けました
ゴーヤはバァバのお友達がちょうど白いゴーヤをくれて……それあまり苦くないんですよね
それを漬けようと思ってたらタッチの差でバァバが料理してた
……まぁバァバのお友達がくれたやつだしね💧
……まぁバァバのお友達がくれたやつだしね💧次のゴーヤのおすそ分けを待つことにします
朝ごはん
クルミパン＆米パン半分
カフェラテ
昼ごはん
サラダ＆サーモン
ベーグル
カフェラテ
こんなにパンばかり食べてちゃダメだわ