112日目 DEBU(ᗒᗩᗕ)

今日の記録

体重  前日からプラス700グラム

スタート時からマイナス6.6キロ

　ヤ・バ・イ

最近　糖質三昧だったからか　糖質が欲しくなる〜

甘いもの〜　パンも〜

朝ごはん

酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり

昼ごはん

サラダ

クルミパン

ロールケーキ

カフェラテ

今日もボチボチ調子を戻しつつ〜ウォーキングも頑張りましょっ