今日の記録
体重 前日からﾏｲﾅｽ700グラム
スタート時からマイナス8.6キロ
まぁ 減り具合からして週末の呑んだくれた結果はある程度むくみによる増量ってことね
たぶん……今週末か来週頭にはコロナのワクチン接種クーポンが届くと思います
早く打てるといいなぁ💉
国内も ワクチン接種証明とか直前の陰性証明で旅行先なんかで優待アリみたいなの見かけましたけど……それでも感染対策は大事だけど…気持ち的に罪悪感少なく旅行に行けるかも・・・
朝ごはん
豆腐＆キムチ＆酢納豆＆温玉＆韓国のり
昼ごはん
サラダ
タルタルブロッコリーサラダ
クルミパン
カフェラテ
間食 ナッツ キウイフルーツ
今日も旦那さんさそってウォーキング行きたいけど
行ってくれるかしら？
仕事休みらしく 私の出勤より早くバイクでどっか走りに行ったよ🏍
疲れたからヤダって言われそ〜