今日の記録
体重 前日からﾏｲﾅｽ200グラム
スタート時からマイナス9.8キロ
最低値を更新して週末を迎えました！！！ヤッター
ということで 食べたいもの食べます
もったいない気もしますが……このまま減らし続ければいいんでしょうけど・・・
食べます
昨日のウォーキング
出かけるとき…
帰ってくるとき…
この時間帯 本当にキレイで好き
朝ごはん
豆腐＆酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり
昼ごはん
やみつきピーマン
ポテトサラダ
米パン
やみつきピーマン 美味しいけどしょっぱすぎた
間食
パンプディング
カフェラテ
夜は……
酎ハイと刺身で晩酌さ〜